強迫癥有什么好的建議去克服它呢？

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• ask_402985

  女，26歲。我有強迫癥，希望心理科醫(yī)生能給點好的建議讓自己克服它！

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_402985

  你好，可否幫轉(zhuǎn)心理科

• 在線醫(yī)生

  哦，我是全科醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  強迫癥是吧

• ask_402985

  對

• 在線醫(yī)生

  積極調(diào)理吧

• ask_402985

  伴有焦慮

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  建議多外出散心，和人多交流

• 在線醫(yī)生

  就可以了

• ask_402985

  就是有些想法我會擴大的去想像，然后心里產(chǎn)生恐懼，然后焦慮，很難受

• ask_402985

  強迫去擴大想象

• 在線醫(yī)生

  嗯?？梢岳斫?p>

• 在線醫(yī)生

  發(fā)散思維

• 在線醫(yī)生

  詩人般的想象力

• ask_402985

  總之很不好受

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_402985

  害怕自己得病

• 在線醫(yī)生

  不必擔心

• 在線醫(yī)生

  這只不過是一段心路歷程

• ask_402985

  我是覺得我被遺傳了，我媽媽姨媽外婆都有焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  有關系

• 在線醫(yī)生

  好嗎

• ask_402985

  嗯

• 在線醫(yī)生

  謝謝

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