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女, 22歲。工作壓力，家庭壓力大
義烏市精神病醫(yī)院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠
ask_364320
女, 22歲。工作壓力，家庭壓力大。。。。。。。。。。
彭滔
你好
彭滔
請(qǐng)講
ask_364320
你好，我最近老是莫名其妙的就想發(fā)火，然后就心情不好
彭滔
這種情況和你壓力過大刺激有很大的關(guān)系
彭滔
建議平時(shí)盡量適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件
彭滔
可以選擇聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面
彭滔
在嗎
ask_364320
好的，謝謝
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