熬夜后白天能睡了是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_488617

  女，44歲。將近20晚上怎么熬夜，白天不能睡，最近白天能睡了，怎么回事？

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  多長(zhǎng)時(shí)間熬夜呢

• ask_488617

  從孩子小時(shí)候生病。熬夜熬了七天七夜，那那以后就算晚上不睡，白天就不能睡，有時(shí)候晚上也睡不了，最近也不知道怎么了，中午能睡了沒事吧

• 彭滔

  這個(gè)沒有關(guān)系的，晚間睡眠好嗎

• ask_488617

  之前晚上有時(shí)也睡不著，最近晚上也能睡了

• 彭滔

  恩，盡量讓自己多休息，晚間吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適

• ask_488617

  因?yàn)橹棒[過更年期

• ask_488617

  所以我擔(dān)心

• 彭滔

  恩，沒事的，睡眠好起來這是好事情

• ask_488617

  謝謝

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