總懷疑自己哪里有問題是有焦慮癥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_704157

  總是覺得自己心里有點(diǎn)問題，老懷疑自己心臟不好，一生病哪里不舒服就往癌癥想，看見新聞上有人心梗或者猝死都會(huì)聯(lián)想到自己，怎么辦？

• 沙東立

  您好

• 沙東立

  很高興為您服務(wù)

• 沙東立

  這種情況多長時(shí)間了呢

• ask_704157

  不少時(shí)間了，

• ask_704157

  不是一直，就是階段性，

• 沙東立

  今年多大歲數(shù)了呢

• ask_704157

  35

• 沙東立

  最近生活或者工作壓力大嗎

• ask_704157

  有壓力，

• 沙東立

  嗯啊，晚上睡眠質(zhì)量怎么樣呢

• 沙東立

  最近是否去醫(yī)院做過心電圖呢

• ask_704157

  還好，入睡挺快的，就是感覺睡的質(zhì)量不高，

• ask_704157

  最近沒有，但是去年做了好幾次，

• 沙東立

  嗯啊，您這種情況考慮還是跟您壓力大，睡眠質(zhì)量不好有關(guān)。建議您有時(shí)間再去醫(yī)院復(fù)查個(gè)心電圖，和之前的對比下。

• ask_704157

  有什么大問題嗎？

• 沙東立

  平時(shí)記得保持心情舒暢，多和家人朋友交流，找到適合自己的減壓方式。

• 沙東立

  應(yīng)該沒太大問題的，跟您壓力大有關(guān)。

• ask_704157

  好吧，謝謝。

• 沙東立

  去醫(yī)院做個(gè)心電圖，醫(yī)生親自告訴您沒事您就應(yīng)該放心了。

• 沙東立

  不客氣，應(yīng)該的。

• ask_704157

  好的，

• ask_704157

  謝謝您！

• 沙東立

  請問還有其它需要幫助的嗎？如果沒有我就先關(guān)閉了，我會(huì)在回訪您的！祝您生活愉快！家庭幸福！

• ask_704157

  對了，

• 沙東立

  您請講。

• ask_704157

  我記得去年

• ask_704157

  冬天的時(shí)候，我也是覺得不舒服，后來到醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生和我談了一下，回來就感覺好多了。

• ask_704157

  可是過段時(shí)間又會(huì)這樣

• 沙東立

  對啊，那說明心臟沒太大問題的。還是跟壓力大，情緒緊張有關(guān)。

• ask_704157

  有什么辦法嗎？

• 沙東立

  記得保持心情舒暢，多和家人朋友交流。

• ask_704157

  藥物有嗎？

• 沙東立

  不建議吃藥。因?yàn)槟F(xiàn)在通過醫(yī)生開導(dǎo)就可以很好的改善。

• ask_704157

  好吧，因?yàn)槲冶旧眍i椎也不好，

• ask_704157

  經(jīng)常會(huì)放射到胸前后后背，

• 沙東立

  平時(shí)盡量少做長時(shí)間低頭的動(dòng)作，比如長時(shí)間看手機(jī)，電腦等等。

• ask_704157

  牽的疼，所以我更會(huì)瞎想

• 沙東立

  別太緊張了。

• ask_704157

  好的，謝謝你。

• 沙東立

  不客氣，應(yīng)該的。

• ask_704157

  嗯

• 沙東立

  晚安！

• ask_704157

  好，

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