記憶力下降該怎么辦？

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• ask_700063

  男，23歲。記憶力下降該怎么辦？？？？？？？？？？？

• 宮照文

  睡眠，情緒怎么樣

• ask_700063

  睡眠情緒還好，那記憶力方面該怎么辦？要吃點什么藥來改善嗎？

• 宮照文

  精神壓力大嗎？

• ask_700063

  不大

• 宮照文

  檢查過頭部ct嗎？

• ask_700063

  檢查過沒有問題

• 宮照文

  那就放松心情，加強體育鍛煉，沒有大毛病。多閱讀，固定存放，經(jīng)常測試自己。固定存放，列清單，尋找線索，形成好習慣。把事情具體話，規(guī)范化。沒有，藥物提高記憶力，記憶力提高，還是從改善自身習慣，入手

• ask_700063

  那記憶力方面該怎么辦？要吃點什么藥來改善嗎？

• 宮照文

  可以從幾方面改善，等下

• ask_700063

  還在嗎？

• 宮照文

  多閱讀，固定存放，經(jīng)常測試自己。固定存放，列清單，尋找線索，形成好習慣。把事情具體話，規(guī)范化。沒有，藥物提高記憶力，記憶力提高，還是從改善自身習慣，入手

• ask_700063

  要吃點什么藥來改善嗎？

• ask_700063

  還在嗎？

• 宮照文

  在，可以適當服用核桃

• ask_700063

  還有別的辦法嗎？

• ask_700063

  核桃試過沒用

• 宮照文

  固定存放，列清單，尋找線索，形成好習慣。把事情具體話，規(guī)范化。沒有，藥物提高記憶力，記憶力提高，還是從改善自身習慣，入手

• ask_700063

  什么意思

• 宮照文

  把事情具體話，規(guī)范化。沒有，藥物提高記憶力，記憶力提高，還是從改善自身習慣，入手

• ask_700063

  哦 還有別的辦法嗎？

• ask_700063

  需要吃點什么藥嗎？

• 宮照文

  沒有，藥物提高記憶力，記憶力提高，還是從改善自身習慣，入手

• ask_700063

  哦 好吧

• 宮照文

  恩

• 宮照文

  謝謝，再見

• 宮照文

  記憶力提高，還是從改善自身習慣，入手

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