脊椎病怎么辦要怎么保養(yǎng)呢？

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• ask_376591

  男，23歲。脊椎病怎么辦？應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢 怎么做呢 求指點(diǎn)

• 李德志

  你好

• 李德志

  頸椎還是腰椎？

• ask_376591

  男，23歲。脊椎病怎么辦？應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢 怎么做呢 求指點(diǎn)

• ask_376591

  頸椎

• 李德志

  主要是哪兒不舒服？

• 李德志

  有沒(méi)有雙手疼痛麻木？

• ask_376591

  脖子后面那里

• ask_376591

  沒(méi)有

• 李德志

  有沒(méi)有脖子痛？

• ask_376591

  右鎖骨后面那里脖子疼

• 李德志

  按著有沒(méi)有酸脹的感覺？

• ask_376591

  那是什么感覺？

• 李德志

  按著舒服不！

• ask_376591

  舒服

• ask_376591

  有點(diǎn)不錯(cuò)

• 李德志

  這個(gè)是頸部肌肉筋膜的炎癥

• 李德志

  不是頸椎病

• ask_376591

  那怎么？

• ask_376591

  低頭就不舒服

• 李德志

  口服戴芬，外擦扶他林，堅(jiān)持兩周

• 李德志

  不要長(zhǎng)期伏案工作

• ask_376591

  那對(duì)于頸椎有沒(méi)有好的生活習(xí)慣呢？

• ask_376591

  有利的

• 李德志

  主要是不要長(zhǎng)期伏案工作，不要長(zhǎng)時(shí)間埋頭耍手機(jī)

• ask_376591

  有沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)有利的？

• 李德志

  游泳

• ask_376591

  簡(jiǎn)單的動(dòng)作呢？

• 李德志

  伏案工作一個(gè)小時(shí)，起來(lái)做一下頸部的前后左右旋轉(zhuǎn)

• 李德志

  其他沒(méi)有了

• ask_376591

  好的

• ask_376591

  仰頭能聽到骨頭聲音

• 李德志

  這個(gè)是正常的，很多人都有

• 李德志

  你好，請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_376591

  沒(méi)有了

• ask_376591

  謝謝你

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