最近睡不著亂想能吃什么有助睡眠的藥？

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• ask_354453

  男, 28歲。醫(yī)生，最近有段時間老是睡不著，愛胡思亂想，有助于能幫助睡眠有哪些西藥？

• 崔俊蘭

  你好

• ask_354453

  男, 28歲。醫(yī)生你好，最近有段時間老是睡不著，愛胡思亂想，有助于能幫助睡眠有哪些西藥？

• 崔俊蘭

  你只是需要知道有哪些西藥嗎？西藥的副作用很大，有的還有依賴性，不是頑固失眠，不推薦使用

• ask_354453

  還是喝中藥好嗎？

• 崔俊蘭

  能自己調理最好，實在不行可以用中藥

• ask_354453

  最近有段時間了，每天晚上都睡不著，第二天白天搞得頭暈

• ask_354453

  人第二天昏沉沉的

• 崔俊蘭

  有多久呢？幾天還是幾周？

• 崔俊蘭

  每天睡眠時間是多少？

• ask_354453

  連續(xù)有快半個月了吧

• ask_354453

  就數(shù)的見得三小時吧

• 崔俊蘭

  嗯，半個月前有什么特殊的事情嗎？

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_354453

  沒有的

• ask_354453

  老是愛胡思亂想

• 崔俊蘭

  平時壓力大嗎？

• ask_354453

  壓力也就那樣吧

• 崔俊蘭

  嗯，是睡不著胡思亂想嗎？還是白天也胡思亂想

• ask_354453

  一胡思亂想就緊張，心跳就加快

• ask_354453

  白天沒哪個癥狀

• ask_354453

  不過白天也不睡覺

• ask_354453

  搞得我現(xiàn)在都怕晚上了

• 崔俊蘭

  嗯，最早開始這樣是什么情況下發(fā)生的？是不是突然出現(xiàn)的？

• ask_354453

  最早就是心理受刺激了吧

• 崔俊蘭

  嗯，受什么刺激呢？

• ask_354453

  在一年內(nèi)，倆位親親的去世

• ask_354453

  打擊太大了

• 崔俊蘭

  嗯，最近的一位是什么時候呢？

• ask_354453

  都很長時間了

• ask_354453

  自己又得上肺結核病

• 崔俊蘭

  哦

• 崔俊蘭

  什么時候診斷的肺結核？

• ask_354453

  現(xiàn)在還在吃藥中

• ask_354453

  有七個月了吧

• 崔俊蘭

  現(xiàn)在在治療嗎？用的什么藥？

• 崔俊蘭

  嗯，肺結核用藥已經(jīng)夠多了，不能再用安眠的了

• 崔俊蘭

  是不是精神壓力很大？

• ask_354453

  已煙己，利福平，保肝藥

• ask_354453

  其它的藥都停了

• ask_354453

  有個娃才一周歲多一點，自己又得這樣病

• 崔俊蘭

  嗯，什么時候復查的，結果怎么樣？

• ask_354453

  前段日子，說比以前好多了

• 崔俊蘭

  嗯，這病現(xiàn)在很好治的，別擔心

• ask_354453

  現(xiàn)在睡不著這個問題是個大問題

• 崔俊蘭

  那就好??！得了就積極治療，很快就會好的

• ask_354453

  我現(xiàn)在都怕晚上了

• ask_354453

  睡不著覺，該如何去調節(jié)呢？

• 崔俊蘭

  是不是胡思亂想的大多有關這個病的

• ask_354453

  晚上就愛胡思亂想

• 崔俊蘭

  嗯，下載極度放松睡眠音樂聽聽，

• 崔俊蘭

  還有蕙蘭瑜伽的瑜伽放松休息術，也可以緩解壓力，改善睡眠的，可以試試

• ask_354453

  在什么播放器里面

• ask_354453

  下載

• 崔俊蘭

  你平時用什么播放器呢？

• 崔俊蘭

  我用的酷我音樂盒

• ask_354453

  酷狗

• 崔俊蘭

  可以搜一下，都有的應該

• 崔俊蘭

  極度放松睡眠音樂是有流水鳥叫聲的

• ask_354453

  搜什么標題

• 崔俊蘭

  平時多吃山藥，枸杞，蓮子，豬心，紅棗這些

• 崔俊蘭

  極度放松睡眠音樂

• ask_354453

  是補血的嗎？

• 崔俊蘭

  補血補氣

• ask_354453

  養(yǎng)心定悸顆粒可以喝嗎？

• 崔俊蘭

  嗯，可以的，中成藥可以用的

• ask_354453

  哪個是西藥

• 崔俊蘭

  安定什么的

• ask_354453

  喝了舒緩緊張情緒的

• 崔俊蘭

  你聽聽音樂，應該可以的

• ask_354453

  我總共搜的三首歌

• 崔俊蘭

  嗯，極度放松睡眠音樂，有水聲鳥叫聲的

• ask_354453

  酷我音樂盒，里面多不多

• 崔俊蘭

  多的，酷狗應該也可以的

• ask_354453

  我就搜到三首歌

• 崔俊蘭

  什么歌呢？

• 崔俊蘭

  沒有我說的嗎？

• ask_354453

  有什么按摩方法嗎

• ask_354453

  就你說的那個

• ask_354453

  就三首歌

• 崔俊蘭

  嗯，下載下來聽聽

• 崔俊蘭

  按摩就是按摩一下頭部，從前往后

• ask_354453

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_354453

  我下載這個，里面就聽見鳥叫和聲音

• ask_354453

  沒音樂就大自然聲音

• 崔俊蘭

  我不懂英語的，

• 崔俊蘭

  我說的有音樂和流水鳥叫聲

• ask_354453

  我在下載搜的

• ask_354453

  里面純粹的大自然聲音

• 崔俊蘭

  嗯，那你聽聽試試，聲音小點

• ask_354453

  就有些鳥叫聲和蜜蜂聲

• 崔俊蘭

  那就下載酷我音樂盒再搜一下吧

• ask_354453

  第二首純萃的流水聲

• 崔俊蘭

  能讓你心情放松的就可以的

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