猜疑恐懼該怎么解決？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_496891

  猜疑，恐懼，怎么才能解決？ 三年前，和朋友一起去吃飯，孩子的尿不濕濕了坐在飯店木質(zhì)板凳上，回來(lái)后總是懷疑板凳上會(huì)不會(huì)有艾滋病，導(dǎo)致回到家后孩子尿不濕碰到的地方，例如餐桌，椅子，洗衣機(jī)都不敢碰了也不敢使用，害怕有艾滋病，嚴(yán)重影響正常生活

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況肯定不會(huì)傳染艾滋病的

• ask_496891

  原來(lái)不這樣

• ask_496891

  自從同事講了那個(gè)孩子的事以后

• ask_496891

  外出哪也不敢坐了

• ask_496891

  公交車(chē)也不敢坐了

• 在線醫(yī)生

  生活接觸 和艾滋病人握手 共同進(jìn)餐 擁抱接吻都不會(huì)傳染的

• ask_496891

  原來(lái)總出去旅游，現(xiàn)在也不敢去了

• ask_496891

  就害怕座椅或者床上會(huì)有這種病毒存在

• 在線醫(yī)生

  艾滋病毒離開(kāi)人體體液幾秒鐘就失去活性 不傳染的

• 在線醫(yī)生

  你是想的太多了 過(guò)度緊張了

• ask_496891

  那段時(shí)間心情不好，所以感覺(jué)造成了心理疾病

• ask_496891

  現(xiàn)在每天用84洗手洗衣服

• 在線醫(yī)生

  如果公交 地鐵火車(chē)會(huì)傳染艾滋病 那么全國(guó) 全世界都被傳染了

• ask_496891

  大夫我想要怎么做才能克服這種心理

• ask_496891

  不知道是強(qiáng)迫癥多一些還是疑心病多一些

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)期的緊張 過(guò)度敏感 引起腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡 出現(xiàn)焦慮恐懼強(qiáng)迫情緒了

• 在線醫(yī)生

  進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我調(diào)整心態(tài) 逐漸接受現(xiàn)實(shí)生活的接觸 別人都沒(méi)有什么 你也一樣 和周?chē)艘粯幽憔褪墙】档?p>

• ask_496891

  原來(lái)一年總是出去旅游，旅游景點(diǎn)里哪哪都隨便坐，如果摸到臟東西就普通洗一下，現(xiàn)在哪也不敢去了，摸到臟東西就往這上面懷疑

• 在線醫(yī)生

  自己明知道啊會(huì)被傳染也會(huì)不由自主地去想吧

• ask_496891

  其實(shí)這種病毒我也查了很多資料，也咨詢(xún)過(guò)傳染科的大夫，但是還是不能克制自己，總害怕萬(wàn)一有病毒怎么辦

• ask_496891

  對(duì)對(duì)，就是這樣

• 在線醫(yī)生

  看來(lái)現(xiàn)在強(qiáng)迫思維比較明顯

• ask_496891

  有一次在超市買(mǎi)的立白白肥皂，打開(kāi)后發(fā)現(xiàn)肥皂上還有未干涸的粘性液體，現(xiàn)在放肥皂的屋子我都已經(jīng)一年沒(méi)進(jìn)去過(guò)了

• 在線醫(yī)生

  過(guò)度追求完美了

• ask_496891

  我現(xiàn)在嚴(yán)重影響生活了

• ask_496891

  家里茶幾，桌子，洗衣機(jī)當(dāng)初接觸過(guò)尿不濕的地方都不敢用了

• 在線醫(yī)生

  焦慮多疑的心理因素影響時(shí)間太長(zhǎng)了 就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫 多疑

• 在線醫(yī)生

  需要逐漸改變?cè)瓉?lái)錯(cuò)誤認(rèn)知 逐漸適應(yīng)環(huán)境

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)可以服用藥物調(diào)整一下 會(huì)更好一些

• 在線醫(yī)生

  推薦服用 舍曲林治療一段改變腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡 就會(huì)消除焦慮 強(qiáng)迫的

• ask_496891

  這種情況得有三年了，當(dāng)時(shí)同事跟我說(shuō)這個(gè)事情的時(shí)候自己剛結(jié)婚跟婆家鬧了矛盾，自己明明沒(méi)有錯(cuò)還全跟我鬧騰，不理我跟我冷戰(zhàn)，沒(méi)有一點(diǎn)家人的樣子，然后每天以淚洗面，失眠，每天自己一個(gè)人在家里胡思亂想，也不說(shuō)話這種狀態(tài)持續(xù)了大概有一年多才慢慢走出來(lái)一點(diǎn)，

• ask_496891

  現(xiàn)在想要孩子，吃藥有影響

• ask_496891

  您看我還有其他辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  備孕是不適合服藥的

• ask_496891

  原來(lái)，身邊的朋友也總提這個(gè)話題我什么事也沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  需要停藥三個(gè)月才能懷孕

• ask_496891

  而且聽(tīng)說(shuō)吃藥會(huì)有副作用，然后不吃藥了還會(huì)惡化

• ask_496891

  其實(shí)很多我都想明白了，也清楚的知道，就是自己不敢嘗試

• ask_496891

  總是害怕萬(wàn)一

• 在線醫(yī)生

  藥物副作用不大 藥物治療利大于弊

• 在線醫(yī)生

  如果備孕不建議服藥的

• ask_496891

  請(qǐng)問(wèn)您，即使當(dāng)初孩子尿不濕坐過(guò)的凳子上有這種病毒，然后回到家了孩子尿不濕放在了洗衣機(jī)里也不會(huì)傳染是嗎？

• ask_496891

  所以啊，在不服藥的前提下，您幫幫我走出困境

• ask_496891

  肥皂上褐色粘性液體也沒(méi)有傳染性對(duì)吧

• 在線醫(yī)生

  即使當(dāng)時(shí)尿不濕碰到艾滋病毒了 就是不放洗衣機(jī)洗 也百分百不會(huì)傳染的 這一點(diǎn)是肯定的 我是負(fù)責(zé)任的

• ask_496891

  是，所以洗衣機(jī)可以正常洗衣服，洗床單被罩

• 在線醫(yī)生

  肥皂上的粘液是剛出廠 化學(xué)物質(zhì)沒(méi)完全干透 這種情況我也遇到過(guò) 沒(méi)有任何影響的 和任何疾病 病毒沒(méi)有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  洗衣機(jī)可以正常使用 一點(diǎn)問(wèn)題沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  能改變這些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí) 你就會(huì)逐漸適應(yīng)環(huán)境 逐漸好起來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  改變認(rèn)知 改變行為 保持心態(tài)平和 你會(huì)越來(lái)越好的

• ask_496891

  很多認(rèn)知都明白，就差那臨門(mén)一腳，只要第一次沖過(guò)去了我就好了

• ask_496891

  我自己已經(jīng)調(diào)節(jié)到這里了

• ask_496891

  但是這臨門(mén)一腳一直不敢嘗試，所以來(lái)尋求您的幫助了

• 在線醫(yī)生

  不要逃避 必須暴露自己 適應(yīng)環(huán)境 有開(kāi)始就是進(jìn)步

• ask_496891

  一想用它的時(shí)候，另外一個(gè)聲音就會(huì)出來(lái)，別用，到時(shí)候出了問(wèn)題，你的命都沒(méi)了

• 在線醫(yī)生

  別人都能接觸 別人都是健康的 你也一樣能做到

• ask_496891

  可能跟之前做了幾次手術(shù)有關(guān)系，到現(xiàn)在心理還有陰影，所以也別害怕有病

• ask_496891

  特別害怕

• 在線醫(yī)生

  你不用 周?chē)硕颊Ｓ?誰(shuí)也沒(méi)有怎么樣

• ask_496891

  總一味的往里鉆

• ask_496891

  好的，我努力盡快嘗試，沖破第一次

• ask_496891

  還想請(qǐng)教一下，其實(shí)都和病有關(guān)系

• ask_496891

  因?yàn)橛羞@種心理

• ask_496891

  所以這次疫情也過(guò)度小心了

• ask_496891

  出去接觸任何東西都戴手套

• ask_496891

  回家洗菜什么的也都戴手套

• ask_496891

  再加上用84手都?jí)牧?p>

• ask_496891

  指紋都沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  這次疫情每個(gè)人都處在緊張狀態(tài) 適度防控感染的機(jī)會(huì)幾乎為零

• 在線醫(yī)生

  你還是過(guò)度防控疫情病毒了 常規(guī)注意就可以了

• ask_496891

  總是跟之前一樣，萬(wàn)一攜帶病毒的口水濺在了我買(mǎi)的各種東西上咋辦，萬(wàn)一在運(yùn)輸過(guò)程中粘上了病毒咋辦

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在全國(guó)各地對(duì)戴口罩都不嚴(yán)格要求了

• ask_496891

  總想這些

• ask_496891

  我們這離北京很近

• ask_496891

  前兩天又發(fā)現(xiàn)一例和北京新發(fā)地市場(chǎng)有關(guān)病例

• 在線醫(yī)生

  這是大概率問(wèn)題，不能活在萬(wàn)一當(dāng)中

• 在線醫(yī)生

  這種恐慌很多人都有 你的恐慌更明顯一些

• 在線醫(yī)生

  北京幾千萬(wàn)人都是安全的 幾個(gè)人被傳染 不影響大局

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有發(fā)生的事情不去糾結(jié) 過(guò)好當(dāng)下每一天

• ask_496891

  您說(shuō)，我出去買(mǎi)菜買(mǎi)衣服什么的，不戴手套，因?yàn)橘I(mǎi)完了還得摸手機(jī)，摸衣服，摸包什么的，就像沒(méi)有疫情之前的生活一樣，您說(shuō)回家洗手，但是包包和手機(jī)之類(lèi)的也不能洗，這樣沒(méi)有關(guān)系

• ask_496891

  確實(shí)是

• ask_496891

  現(xiàn)在最想解決的是使用84的問(wèn)題

• ask_496891

  已經(jīng)影響我的免疫力了

• 在線醫(yī)生

  不要用84消毒液了 沒(méi)問(wèn)題的 每天正常防護(hù)就可以了

• ask_496891

  您說(shuō)像我這種長(zhǎng)年累月使用84四年了，影響懷孕不，已經(jīng)四次宮外孕，三次生化妊娠也都在輸卵管上

• 在線醫(yī)生

  國(guó)家現(xiàn)在都不要求個(gè)人用消毒液了

• 在線醫(yī)生

  公共場(chǎng)合消毒都是走形式了

• ask_496891

  隨著疫情的緩解，我也是心情慢慢開(kāi)闊起來(lái)

• ask_496891

  出去去哪周?chē)疾淮骺谡郑x我很近的說(shuō)話我也沒(méi)那么在意了，但是摘手套還是不放心

• 在線醫(yī)生

  常年用84可能會(huì)有些影響 停用兩三個(gè)月消毒液可以避免影響

• ask_496891

  其實(shí)我這種就是懷疑造成的恐懼進(jìn)而形成的強(qiáng)迫癥對(duì)不

• ask_496891

  受了很多罪，不想再受罪了

• 在線醫(yī)生

  是的 過(guò)度擔(dān)心了 時(shí)間長(zhǎng)了引起腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡 出現(xiàn)強(qiáng)迫思維多疑了 同樣道理 逐漸放松情緒 適應(yīng)環(huán)境也會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_496891

  好的

• ask_496891

  非常感謝您!

• 在線醫(yī)生

  所以說(shuō)有了新的認(rèn)識(shí) 開(kāi)始第一步改變 就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_496891

  我努力

• 在線醫(yī)生

  加油吧！相信你會(huì)好起來(lái)的

• ask_496891

  先從洗衣機(jī)開(kāi)始

• ask_496891

  謝謝！

• 在線醫(yī)生

  好的 從小事做起 逐漸調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  如果需要請(qǐng)指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問(wèn)，我會(huì)全面評(píng)估您的具體情況，制定治療指導(dǎo)建議，電話回訪您，您可以免費(fèi)接聽(tīng)電話，

• 在線醫(yī)生

  晚安！加油加油加油！

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