精神不振,易疲勞,記憶減退,月經(jīng)量少,對任何事不感興趣
ask_qeRbY8
精神不振,易疲勞,記憶減退,月經(jīng)量少,對任何事不感興趣
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經(jīng)常性疲勞
張敏
你好
張敏
請問這種情況有多久了?
ask_qeRbY8
半年多了
張敏
食欲怎么樣?
張敏
您工作了嗎?
ask_qeRbY8
不怎么愛吃主食
ask_qeRbY8
工作了
張敏
睡眠怎么樣?
ask_qeRbY8
也偶爾會半夜失眠
張敏
您這種情況建議您到正規(guī)醫(yī)院精神心理科咨詢一下,是否存在抑郁傾向
張敏
可以嘗試很多方法來調(diào)整,比如1,找身邊的人去傾訴一下,傾訴的過程可以整理自己的思緒,能夠有效的改善。2,安排一些興趣愛好活動,改善效果比較好的包括看書,聽音樂,游泳,騎單車等。3,尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助,可以去當(dāng)?shù)氐男睦碓\所就診,由心理醫(yī)生幫助進(jìn)行專業(yè)的心理開導(dǎo)。
ask_qeRbY8
好的,醫(yī)生
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