社交恐懼癥是心里疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_753356

  社交恐懼癥，人群中心跳加速，害怕，偏執(zhí)，容易發(fā)怒，強(qiáng)迫癥，像門沒有關(guān)好，反復(fù)確認(rèn)，說話怕得罪別人，每次路過什么地方碰了什么怕有什么后果，內(nèi)疚。

• 唐瀟泓

  您好這位朋友！

• 唐瀟泓

  感謝您的信任！

• 唐瀟泓

  請問您年齡性別，職業(yè)？

• ask_753356

  24 男

• ask_753356

  公司上班

• ask_753356

  我感覺心里有很多障礙

• ask_753356

  呼吸有時候急促

• ask_753356

  有時候我情緒不穩(wěn)定

• 唐瀟泓

  您這樣有多久了？

• ask_753356

  和家里關(guān)系也不太好

• ask_753356

  很多年了

• 唐瀟泓

  之前有就診過嗎？

• 唐瀟泓

  之前有就診過嗎？

• ask_753356

  沒有 一直沒有

• 唐瀟泓

  那您說很多年了，我聽到您說的問題蠻多的，那您是怎么堅持到現(xiàn)在的呢？

• ask_753356

  克服心里障礙

• 唐瀟泓

  您是怎么克服的呢

• ask_753356

  因為要工作啊要賺錢，有時候啥事也沒有

• ask_753356

  我說個主要的原因

• ask_753356

  就是膽小，社交恐懼癥

• ask_753356

  怕事

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  那您之前有做過心理咨詢嗎

• ask_753356

  沒有

• 唐瀟泓

  那我簡單給您說一下心理咨詢

• ask_753356

  而且家里面期望較大

• 唐瀟泓

  心理咨詢是咨訪雙方共同的工作。

• 唐瀟泓

  是需要來訪者配合的，您在這里說的每一句話我都會為您保密的，這是我們的職業(yè)要求，請您盡管放心。

• ask_753356

  您先給我講講吧

• 唐瀟泓

  咱們一次咨詢是50分鐘時間。

• ask_753356

  好的

• 唐瀟泓

  我看您提到了您的強(qiáng)迫，嗯，還有社交恐懼，還有偏執(zhí)易怒。膽小，和家里關(guān)系不好。

• 唐瀟泓

  咱們一次咨詢時間有限，我們今天時間是在四點(diǎn)五十五。

• 唐瀟泓

  您希望先談哪一個問題呢？

• ask_753356

  有時候我感覺全身不適，總要平衡的感覺，這里動一下，相應(yīng)對面也要東一下

• 唐瀟泓

  您說您有軀體癥狀嗎？

• ask_753356

  也不是毛病，就是比如左邊腰動一下右邊也要這樣

• 唐瀟泓

  嗯，這個會給您有什么………帶給您不舒服的感覺嗎？

• ask_753356

  對的，很不爽的感覺

• 唐瀟泓

  您能具體說說這個不爽是什么樣子的嗎？

• ask_753356

  煩躁，很想停一下，張安安靜靜

• ask_753356

  想

• 唐瀟泓

  噢……

• 唐瀟泓

  那么，您接下來做了什么

• 唐瀟泓

  可以讓您安靜下來呢

• ask_753356

  轉(zhuǎn)移注意力，打游戲然后運(yùn)動

• 唐瀟泓

  有效果嗎

• ask_753356

  對強(qiáng)制的話有效果的

• 唐瀟泓

  那也就是說暫時來講是有效果的。

• 唐瀟泓

  是嗎

• ask_753356

  是的，

• ask_753356

  我不會與別人交流，害怕與別人交流，特別反感與人交流，

• ask_753356

  說話也怕得罪別人

• ask_753356

  而且就算碰了別人什么東西都害怕有什么

• ask_753356

  我做什么事都躲著

• ask_753356

  怕討論，害怕商量

• 唐瀟泓

  那我看您說

• 唐瀟泓

  您是在公司上班

• 唐瀟泓

  您做什么工作，怎么和同事配合和交流呢

• ask_753356

  私人老板，然后有個頭兒

• ask_753356

  小職員

• ask_753356

  我不知道怎么和領(lǐng)導(dǎo)交流 看到我都害怕

• 唐瀟泓

  您是在私人企業(yè)上班，做小職員嗎

• 唐瀟泓

  上班多久了

• ask_753356

  有一個月了

• ask_753356

  做安裝的

• 唐瀟泓

  那您這一個月以來是怎么工作的呢

• ask_753356

  每天獨(dú)自出去，然后下班回公司吃飯

• 唐瀟泓

  您在這一個月之前也是自己獨(dú)來獨(dú)往嗎

• ask_753356

  對，領(lǐng)導(dǎo)也不叫我，我不知道怎么與他交流，我又怕我技術(shù)不夠，說的出來好笑。

• 唐瀟泓

  你們有多少同事？

• ask_753356

  只有幾個人

• 唐瀟泓

  除了領(lǐng)導(dǎo)

• ask_753356

  不到10個人

• 唐瀟泓

  您會和其他人說話交流嗎

• ask_753356

  不熟悉的不會

• 唐瀟泓

  比如您相對喜歡或信任的人

• ask_753356

  對，我會

• 唐瀟泓

  嗯，我們所有的熟人，都是從不熟悉到熟悉的

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯，

• 唐瀟泓

  那您相對喜歡的同事是哪一個呢。

• ask_753356

  沒有這里一個沒有

• 唐瀟泓

  您愿意和他一起，比如………----吃飯………-做一些事情？

• ask_753356

  對 是的

• 唐瀟泓

  這里的同事里………----

• 唐瀟泓

  有沒有您相對看著順眼的

• ask_753356

  都順眼沒有不好的

• 唐瀟泓

  比如，您愿意不愿意突破一下自己，和自己看的相對和善的同事說說話呢

• ask_753356

  我要怎樣開口呢？要怎么說呢

• 唐瀟泓

  您平時和其他人怎么說話呢

• 唐瀟泓

  和自己熟悉的人

• ask_753356

  平時他們都去聚餐了

• 唐瀟泓

  噢………----

• ask_753356

  都么有叫我

• 唐瀟泓

  嗯………

• ask_753356

  我要怎么做啊醫(yī)生

• 唐瀟泓

  或許您一直獨(dú)來獨(dú)往

• 唐瀟泓

  大家，也不知道您的脾性，不是不愿意叫您

• 唐瀟泓

  估計也可能怕打擾您

• 唐瀟泓

  所以，您的主動融入也很重要

• ask_753356

  對的 一直 出門都害怕說一聲 出門

• 唐瀟泓

  所以您愿意嘗試一下嗎

• 唐瀟泓

  或許這對你很難

• ask_753356

  是的有一點(diǎn)難 但我很愿意

• 唐瀟泓

  你愿意和你喜歡的某一個同是比方說見到的時候說一個………---你好。

• ask_753356

  是的

• 唐瀟泓

  或者嗯………問問他們，唉，你們昨天去哪里玩了？下一次我也想和大家一起，你們下一次邀請我一起可以嗎？

• ask_753356

  還有個事，我害怕一些，我說說，就是比如碰到了食物，吃下去害怕有什么，害怕別人看了你一眼怕有什么事。等等很多

• 唐瀟泓

  這樣有多久了呢

• ask_753356

  很久了從讀書開始

• ask_753356

  害怕周圍一切

• ask_753356

  總是用語言來保護(hù)自己

• 唐瀟泓

  噢………-

• 唐瀟泓

  關(guān)于這一點(diǎn)，這位朋友，我建議您還是要到你們當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院的心理科面診檢查治療，請?？拼蠓驇偷侥?，這樣會對您比較負(fù)責(zé)。

• ask_753356

  這里沒有心里科

• ask_753356

  小縣城

• ask_753356

  所以我才網(wǎng)上咨詢

• ask_753356

  我沒有安全感

• 唐瀟泓

  嗯………-

• 唐瀟泓

  嗯，對于安全感來講，這個恐怕………----唔………----也不是我們一兩次文字咨詢是可以解決到的。

• 唐瀟泓

  嗯………----這個需要可能長程的心理咨詢才能幫到您。

• ask_753356

  那您大致說一下吧

• 唐瀟泓

  這個是需要探索您的原生家庭和個人成長經(jīng)歷的

• ask_753356

  怎么恢復(fù)我的信心

• 唐瀟泓

  這是一個漫長的過程

• ask_753356

  我懂了 需要單獨(dú)的空間和時間來解答嘛？

• 唐瀟泓

  您的這個問題的確太過概括………-

• 唐瀟泓

  是的。您說的沒錯

• 唐瀟泓

  所以，我建議您可以在你們當(dāng)?shù)卣业孛娴男睦碜稍儙熯M(jìn)行面詢，效果會更好。

• 唐瀟泓

  因為文字咨詢，我聽不到您的聲音，也看不到見不到您的樣貌，嗯………-所以有一些探索可能會比較有限。

• 唐瀟泓

  關(guān)于您提到如何恢復(fù)您的信心………-

• 唐瀟泓

  那么您之前有信心的時候是什么樣子的呢？您愿意具體談?wù)剢幔?p>

• 唐瀟泓

  這位朋友看起來您離開了，那我就不等您了。

• 唐瀟泓

  祝您一點(diǎn)一點(diǎn)好起來！

• 唐瀟泓

  祝您健康快樂！

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