長期熬夜該怎么保護肝臟？

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• ask_XaByik

  醫(yī)生，我想咨詢一下長期熬夜怎么可以保護一下肝臟呢

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你從事什么工作的

• ask_XaByik

  酒吧上班

• 在線醫(yī)生

  必須熬夜嗎？

• ask_XaByik

  對

• 在線醫(yī)生

  你可以考慮換個工作

• 在線醫(yī)生

  長期熬夜對身體也是有損傷的

• ask_XaByik

  現(xiàn)在就有點咳嗽，臉黑

• ask_XaByik

  擔(dān)心熬壞肝臟，能換工作早換了

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在什么工作

• ask_XaByik

  說了在酒吧啊

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)某砸恍┍８巫o肝的食物，在飲食上予以調(diào)整，如說可以吃一些像是菊花枸杞茶，既能夠清瀉肝火，又對于在食物方面要盡量少吃一些高脂肪，高膽固醇的，以及比較糖分多的食物和腌制食品，新鮮的蔬菜水果為主，配合適當(dāng)?shù)倪\動，這樣的能夠有效的緩解肝臟功能

• ask_XaByik

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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