經(jīng)常焦慮，害怕怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_463873

  , 最近感覺(jué)很焦慮，很擔(dān)心、很害怕，而且這種擔(dān)心、害怕都是沒(méi)有實(shí)際意義的。比如說(shuō)：因?yàn)樾鹿谝咔椋揖蜁?huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染，看到別人的包子鋪有顧客沒(méi)戴口罩，我就不去買(mǎi)了。

• 郭孟凡

  歡迎

• 郭孟凡

  這樣多久了

• 郭孟凡

  之前有過(guò)嗎，看過(guò)醫(yī)生嗎，治療過(guò)嗎

• 郭孟凡

  在嗎

• ask_463873

  有過(guò)，大約在06年到08年左右，當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院明確診斷焦慮癥，中度，吃的鹽酸帕羅西汀

• 郭孟凡

  吃藥多久，現(xiàn)在還在吃藥嗎

• 郭孟凡

  配合動(dòng)態(tài)心理治療過(guò)嗎

• 郭孟凡

  吃藥有效果嗎

• 郭孟凡

  現(xiàn)在休息正常嗎

• ask_463873

  現(xiàn)在沒(méi)了，大約2兩，后來(lái)就斷了……

• 郭孟凡

  結(jié)婚了嗎，影響生活嗎

• ask_463873

  沒(méi)有，就是單純吃藥，當(dāng)時(shí)讓我住院治療。我沒(méi)住的…也是因?yàn)楹ε拢吘惯@病…………

• 郭孟凡

  是的，這個(gè)疾病沒(méi)有正規(guī)治療會(huì)反復(fù)發(fā)作

• ask_463873

  已經(jīng)結(jié)婚了，多少會(huì)有影響……

• 郭孟凡

  你現(xiàn)在沒(méi)有吃藥了吧

• 郭孟凡

  這個(gè)是心理問(wèn)題

• ask_463873

  因?yàn)槠庠絹?lái)越不好，也很急燥…

• 郭孟凡

  所以配合動(dòng)態(tài)心理治療會(huì)好些，吃藥不可能一直吃

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  這個(gè)和多因素有關(guān)

• 郭孟凡

  所以治療需要多方面改變

• 郭孟凡

  您是下載快速問(wèn)醫(yī)生聯(lián)系我的嗎

• 郭孟凡

  除了擔(dān)心休息不超過(guò)十二點(diǎn)嗎，飲食不影響嗎

• ask_463873

  就是感覺(jué)最近總了……還以為是被關(guān)出毛病來(lái)了……自己怎么也調(diào)節(jié)不了……

• 郭孟凡

  自己是不行的

• ask_463873

  休息算正常，累了就能睡著，就是醒的早……

• 郭孟凡

  因?yàn)橹俺赃^(guò)藥沒(méi)有完全康復(fù)，所以反復(fù)

• 郭孟凡

  幾點(diǎn)醒

• ask_463873

  5點(diǎn)多…

• 郭孟凡

  可以的

• ask_463873

  有時(shí)6點(diǎn)多

• 郭孟凡

  晚上休息幾點(diǎn)

• 郭孟凡

  診斷焦慮還是強(qiáng)迫

• ask_463873

  不一定，有時(shí)10點(diǎn)多，有時(shí)超12點(diǎn)…

• ask_463873

  焦慮………

• 郭孟凡

  不能超過(guò)十二點(diǎn)

• 郭孟凡

  焦慮配合動(dòng)態(tài)心理治療最好

• 郭孟凡

  你想好起來(lái)嗎

• 郭孟凡

  怎么沒(méi)有系統(tǒng)正規(guī)治療

• 郭孟凡

  第一次網(wǎng)上咨詢嗎

• ask_463873

  當(dāng)時(shí)診斷焦慮……中度，我對(duì)這個(gè)結(jié)果是有懷疑態(tài)度的……因?yàn)槌藛?wèn)診，就是讓你填表，然后結(jié)果就是焦慮，中度的…

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  但身體檢查是正常的

• 郭孟凡

  但就擔(dān)心

• 郭孟凡

  影響生活

• 郭孟凡

  所以讓自己不舒服

• ask_463873

  讓我住院，沒(méi)敢去住，因?yàn)橐?qǐng)病假，害怕別人知道我得了心里疾病，然后笑話我…

• 郭孟凡

  現(xiàn)在還在工作嗎

• 郭孟凡

  讓你住院說(shuō)明不輕

• ask_463873

  是的……現(xiàn)在還在工作

• 郭孟凡

  什么工作

• 郭孟凡

  焦慮癥我治療效果不錯(cuò)

• ask_463873

  不是專科醫(yī)院，就是三甲醫(yī)院的心理門(mén)診

• 郭孟凡

  我比較擅長(zhǎng)這個(gè)

• ask_463873

  那你在哪里？？

• 郭孟凡

  河南

• ask_463873

  我在江蘇………

• 郭孟凡

  我一般配合動(dòng)態(tài)心理治療

• 郭孟凡

  這個(gè)疾病時(shí)間長(zhǎng)了，治療也需要時(shí)間

• 郭孟凡

  至少一周時(shí)間

• 郭孟凡

  一般住院需要一個(gè)月左右

• 郭孟凡

  不過(guò)住院不方便花錢(qián)也多

• ask_463873

  動(dòng)態(tài)治療？是怎么治？

• 郭孟凡

  網(wǎng)上簽約配合動(dòng)態(tài)心理治療比住院效果好而且優(yōu)惠很多

• 郭孟凡

  就是需要簽約私人醫(yī)生，簽約后把你的成長(zhǎng)史，性格，最早出現(xiàn)不舒服表現(xiàn)寫(xiě)下來(lái)發(fā)給我

• 郭孟凡

  提供詳細(xì)資料為了幫助找到原因，治療有效，防止誤診

• ask_463873

  需要多少錢(qián)？

• 郭孟凡

  你下載快速問(wèn)醫(yī)生了嗎

• 郭孟凡

  不貴

• ask_463873

  下載了……

• 郭孟凡

  簽約后可以隨時(shí)聯(lián)系我，打電話免費(fèi)，文字都可以

• ask_463873

  已經(jīng)下載了…

• 郭孟凡

  視頻也可以

• 郭孟凡

  你進(jìn)去私人醫(yī)生找左邊心里咨詢郭孟凡選擇私人醫(yī)生里面有

• 郭孟凡

  有一周一月都有

• ask_463873

  打電話不方便，我出差跟同事住

• 郭孟凡

  文字都可以

• ask_463873

  好的，動(dòng)態(tài)治療需要吃藥嗎？？

• 郭孟凡

  一般住院一個(gè)月需要一萬(wàn)多，這里面很優(yōu)惠

• 郭孟凡

  暫時(shí)不吃藥

• 郭孟凡

  一般不嚴(yán)重動(dòng)態(tài)心理治療就好

• ask_463873

  現(xiàn)在感覺(jué)有點(diǎn)嚴(yán)重……

• 郭孟凡

  那暫時(shí)動(dòng)態(tài)心理治療，不行了再吃藥配合

• 郭孟凡

  如何不配合動(dòng)態(tài)心理治療只吃藥需要吃藥很長(zhǎng)很長(zhǎng)

• 郭孟凡

  因?yàn)槠渌麊?wèn)題沒(méi)有解決

• 郭孟凡

  不住院聯(lián)系我一段可以相當(dāng)于住院效果，而且比住院效果好，因?yàn)槲译S時(shí)在你身邊

• 郭孟凡

  你還想只吃藥嗎

• ask_463873

  不想吃藥，如果吃藥可以到網(wǎng)上或是藥店買(mǎi)，畢竟知道有鹽酸帕羅西汀這個(gè)藥，而且效果不錯(cuò)…

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  焦慮吃藥不太好

• 郭孟凡

  你簽約私人醫(yī)生后把你的成長(zhǎng)史，性格，最早出現(xiàn)不舒服表現(xiàn)寫(xiě)下來(lái)發(fā)給我

• 郭孟凡

  我們一起努力會(huì)好的

• ask_463873

  怎么簽約？？

• 郭孟凡

  找到我你找到專業(yè)醫(yī)生了，不走彎路

• 郭孟凡

  進(jìn)去下載的快速問(wèn)醫(yī)生找左邊心里咨詢郭孟凡

• 郭孟凡

  你找找

• 郭孟凡

  不會(huì)了截圖發(fā)給我

• 郭孟凡

  我教你

• 郭孟凡

  選擇私人醫(yī)生有一周的打開(kāi)支付，暫時(shí)不支付就可以看到一月，一月優(yōu)惠

• 郭孟凡

  如果想效果更好建議簽約時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)的

• 郭孟凡

  你進(jìn)去看看

• 郭孟凡

  我等你

• ask_463873

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_463873

  沒(méi)看到阿……

• 郭孟凡

  我看看

• 郭孟凡

  再看看

• ask_463873

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 郭孟凡

  我問(wèn)一下他們

• ask_463873

  好的…

• 郭孟凡

  明天白天才有

• 郭孟凡

  可以等到明天嗎

• 郭孟凡

  你做什么工作平時(shí)有夜班嗎

• 郭孟凡

  要不明天上午八點(diǎn)之后可以嗎

• 郭孟凡

  今天晚上不能超過(guò)十二點(diǎn)休息

• 郭孟凡

  另外不要關(guān)注負(fù)能量，不好擔(dān)心不看，不要網(wǎng)上搜病

• 郭孟凡

  第一今天開(kāi)始不要網(wǎng)上搜病，第二不超過(guò)十二點(diǎn)休息，第三不舒服時(shí)候及時(shí)聯(lián)系我，第四增加正能量，減少負(fù)能量，第五培養(yǎng)興趣愛(ài)好，比琴棋書(shū)畫(huà)等，第六每天快走半小時(shí)或者慢跑。第七，把每天計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)發(fā)給我，具體做什么，除了休息和吃飯，其他時(shí)間具體做什么，列個(gè)表我看看能不能做到

• 郭孟凡

  這個(gè)保存一份每天做

• ask_463873

  明天晚上8點(diǎn)是吧？？

• ask_463873

  好的

• 郭孟凡

  明天再簽約也可以不影響，不過(guò)系統(tǒng)正規(guī)治療真的有必要，不要反復(fù)咨詢不同醫(yī)生而且咨詢一次，這樣效果不好不是系統(tǒng)治療

• 郭孟凡

  明天早上八點(diǎn)之后

• ask_463873

  好的…

• 郭孟凡

  我給他們說(shuō)一下就可以看到私人簽約地方了

• 郭孟凡

  對(duì)不起今天可能周日看不到

• ask_463873

  收到……不過(guò)我估計(jì)中午才有時(shí)間

• 郭孟凡

  明天一定可以的

• 郭孟凡

  那也沒(méi)啥不影響

• 郭孟凡

  我提醒你

• ask_463873

  好的，沒(méi)問(wèn)題

• 郭孟凡

  如果好了我提醒你你記住看看

• 郭孟凡

  那暫時(shí)按照上面發(fā)給你的做

• 郭孟凡

  休息不能超過(guò)十二點(diǎn)呀

• 郭孟凡

  以為你聯(lián)系我你就是安全的了

• ask_463873

  好的，我一會(huì)就洗澡，然后就睡覺(jué)

• ask_463873

  嗯

• 郭孟凡

  我想了解你的詳細(xì)情況所以簽約后到時(shí)候盡力幫你

• 郭孟凡

  會(huì)好的

• 郭孟凡

  好的，那明天聯(lián)系不見(jiàn)不散

• ask_463873

  好的OK

• 郭孟凡

  我暫時(shí)不給你關(guān)閉，明天讓你簽約

• 郭孟凡

  好的，晚安吧

• ask_463873

  好的…

• 郭孟凡

  在嗎，可以簽約了

• 郭孟凡

  你有空了進(jìn)去簽約后聯(lián)系我，把你的資料發(fā)給我我等你呀

• 郭孟凡

  在嗎

• 郭孟凡

  在嗎

• 郭孟凡

  還擔(dān)心嗎？

• 郭孟凡

  如果還是擔(dān)心聯(lián)系我配合動(dòng)態(tài)心理治療，愛(ài)自己一定系統(tǒng)正規(guī)治療早些康復(fù)

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