醫(yī)生,已經(jīng)對這幾天的知識點有所鞏固,可以繼續(xù)治療了嗎
ask_8nDtVs
醫(yī)生,已經(jīng)對這幾天的知識點有所鞏固,可以繼續(xù)治療了嗎
張知常
小偉好
張知常
我們繼續(xù)吧
ask_8nDtVs
好的
張知常
昨天最后比較匆忙
ask_8nDtVs
嗯
張知常
關(guān)于最后一個方面“短促暴露”還有一些沒有展開
張知常
短處
ask_8nDtVs
嗯
張知常
本來把這一方面放到最后,就是考慮這個其實最接近你問題的核心
張知常
今天我們就可以好好深入這個方面了
ask_8nDtVs
好的
張知常
這里不涉及他人的范疇
張知常
僅僅從你自身去剖析
ask_8nDtVs
嗯
張知常
去年我曾經(jīng)在最初的時候,指出你有自戀情結(jié)
ask_8nDtVs
嗯
張知常
也說了那個水仙花的傳說故事
ask_8nDtVs
嗯
張知常
如果你還有印象的話
張知常
可以結(jié)合想一想
張知常
你是不是想維持(保?。┳约赫J可、欣賞的要素?
張知常
而不想讓自己同除此之外的其他要素沾邊?
ask_8nDtVs
是的
張知常
那好,我繼續(xù)問你
張知常
有些領(lǐng)域不涉入(不參與、不去學(xué)會、不產(chǎn)生興趣)
張知常
是不是就認為可以不沾邊呢?
ask_8nDtVs
是的
ask_8nDtVs
我其實很不想接觸新鮮事物
張知常
小偉,你的自戀是封閉型和停滯型的
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你現(xiàn)在還在工作,還有同事,不可避免地會有越來越深的涉入感
ask_8nDtVs
嗯
張知常
盡管你主觀上和行動上已經(jīng)十分克制、收斂
ask_8nDtVs
是的
張知常
所以一天天地,你對自己想要保住的“好”的要素,也越來越?jīng)]有信心了
張知常
處在一個連自己都不認同、不喜歡的心態(tài)中
ask_8nDtVs
是的
張知常
我能感受到你的頹喪
張知常
不要緊的,小偉
ask_8nDtVs
嗯
張知常
今天我下面要說的主題
張知常
就是來幫助你走出頹喪的
ask_8nDtVs
嗯
張知常
性別心理學(xué)認為,男人和女人關(guān)于“恥感”的邊界和深度都是不同的
張知常
恕我直言
張知常
你這方面更像女性
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你主觀上的“恥感”覆蓋了太多的生活內(nèi)容
ask_8nDtVs
是的
張知常
而且恥感的自我體驗很持續(xù)、很深刻
ask_8nDtVs
對的
張知常
心理學(xué)同樣認為
張知常
過度的羞恥感,其實也是一種心理變態(tài)
張知常
你不要怕哦
ask_8nDtVs
嗯
張知常
只是一個專業(yè)名詞而已
ask_8nDtVs
嗯
張知常
而且,你的羞恥感還有一種意味
張知常
伴隨著恐懼感
ask_8nDtVs
嗯
張知常
兩種感覺復(fù)合在一起,很不好的體驗
張知常
小偉,你本身的各方面條件多好噢!
ask_8nDtVs
嗯
張知常
卻一直被這種負面體驗折磨,失去了年輕人該有的欲望和活力
ask_8nDtVs
對的,很難受
ask_8nDtVs
嗯
張知常
恩
張知常
很大程度上,你的原恐懼形成于幼年期
ask_8nDtVs
嗯
張知常
現(xiàn)在你早已長大
張知常
心理體驗卻沒有從童年陰影中走出來
ask_8nDtVs
嗯
ask_8nDtVs
而且還挺嚴重的
張知常
你應(yīng)該用后天在社會中不斷豐富的經(jīng)歷,以及成功、愉快(受人尊重、被認可與贊賞)的體驗,會逐步去消解這些深藏著的“原恐懼”
ask_8nDtVs
嗯
張知常
同時還要用理性和涵養(yǎng)(這才是你真正的優(yōu)勢)去揭下潛意識中為自己貼上的負面標簽
ask_8nDtVs
嗯
張知常
用以修補童年形成的心理上膽怯的凹陷漏洞,在現(xiàn)實中多認可多增強體驗自己成功、擅長的各種特征
ask_8nDtVs
嗯
張知常
前面說的那兩個不好的特征
張知常
封閉型、停滯型的意思,現(xiàn)在明白了吧?
ask_8nDtVs
了解
張知常
你不能總是躲在童年的心理感受之中
張知常
要用于現(xiàn)在年齡相匹配的心態(tài)去深度涉入現(xiàn)實生活的各方面領(lǐng)域
ask_8nDtVs
嗯
張知常
小偉,我感受到的你,是一個很帥、很優(yōu)秀的青年
ask_8nDtVs
謝謝醫(yī)生
ask_8nDtVs
嗯
張知常
只有你自己可以否定自己的優(yōu)秀,也只有你自己可以走出封閉和停滯
ask_8nDtVs
嗯
張知常
傷害有不同的形狀
張知常
別人看來完全不構(gòu)成傷害
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嗯
張知常
但你卻會特別敏感、特別在意、特受傷害
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對的
ask_8nDtVs
有時候別人聲音稍微大點我就覺得別人不尊重我
張知常
可能只是一句話、一個眼神,以及你自己延伸的解讀
ask_8nDtVs
是的
張知常
我很早就說過,你要處理好自己和母親的關(guān)系
張知常
在性別上,你是男人,在年齡上,你已經(jīng)成年
ask_8nDtVs
嗯
張知常
你要用當(dāng)下的狀態(tài)重新改變自己與母親的心理關(guān)系
ask_8nDtVs
了解
張知常
你現(xiàn)在完全有能力反過來去關(guān)心、指導(dǎo)母親一些事
張知常
雖然她比較強勢
張知常
但是你個知識、能力、體力實際上都超過她
ask_8nDtVs
嗯
張知常
以后,你遇到其他強勢的人(長輩、領(lǐng)導(dǎo)、或者某方面優(yōu)秀的人)
張知常
就可以提升自己的抵御力量
ask_8nDtVs
嗯
張知常
我說句不該說的
張知常
哪怕一個顏值很高的帥哥,你也要有勇氣去“上”他
張知常
不要有那種伴隨恐懼感(躲避感)的羞恥心(自我詆毀)
張知常
懂了嗎?
張知常
哦,一聊開來時間真快
張知常
又到那邊的交班時間了
ask_8nDtVs
好的
ask_8nDtVs
明白
張知常
最后我想用反義詞來做了總結(jié)
ask_8nDtVs
嗯
張知常
羞恥感,對應(yīng)的就是放肆、霸氣
ask_8nDtVs
嗯
張知常
恐懼感,對應(yīng)的就是藐視他人他物
ask_8nDtVs
有所頓悟
張知常
明天下午老時間再見啦!
張知常
886,小偉
ask_8nDtVs
好的
ask_8nDtVs
謝謝醫(yī)生
張知常
我會繼續(xù)陪伴你,為你加油,為你注入力量!
張知常
再見啦,小偉
ask_8nDtVs
明天見
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