懷孕體重增長(zhǎng)多少算正常？

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• ask_uci-PI

  本人身高168，孕前體重102，現(xiàn)孕28 5周，一種65.2公斤。請(qǐng)問這個(gè)時(shí)期體重超出了多少呢

• ask_uci-PI

  現(xiàn)在體重65.2公斤，已經(jīng)超出了正常體重的多少呢

• 劉凌云

  你好

• ask_uci-PI

  您好

• 劉凌云

  一般整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)13公斤左右，讓下浮動(dòng)10%

• 劉凌云

  現(xiàn)在相當(dāng)于增長(zhǎng)了14公斤

• 劉凌云

  后期適當(dāng)控制一下就好了

• 劉凌云

  也許是這段時(shí)間因?yàn)橐咔榈脑颍顒?dòng)少的緣故

• ask_uci-PI

  后期控制會(huì)影響胎兒體重嗎

• 劉凌云

  不過按你的身高體重來說，還是沒問題的

• 劉凌云

  考慮是之前體重輕一些

• ask_uci-PI

  按照這個(gè)趨勢(shì)的話，整個(gè)孕期大概有多少斤呢

• 劉凌云

  可以少食多餐。每次少吃一些多吃幾次，增長(zhǎng)就不會(huì)這么明顯了

• 劉凌云

  這段時(shí)間鍛煉的少，所以體重增長(zhǎng)的也多一些

• ask_uci-PI

  我是太容易餓了 所以吃的很多

• 劉凌云

  嗯嗯，吃飽就好，不要吃太撐了

• ask_uci-PI

  24周拍四維的時(shí)候顯示胎兒偏小，才23 要補(bǔ)些啥呢

• 劉凌云

  彩超和實(shí)際天數(shù)相差不超過一周的話，是沒有問題的

• 劉凌云

  純牛奶，瘦肉，雞蛋之類的，都是要吃的

• 劉凌云

  盡量孕期不要偏食，不要吃的太多，吃飽就好

• ask_uci-PI

  嗯 都是正常飲食 好的 謝謝

• 劉凌云

  不用謝，不客氣的

• 劉凌云

  我剛剛算了下你的體重指數(shù)，是偏低一些的

• 劉凌云

  大概是17.75

• ask_uci-PI

  嗯嗯

• 劉凌云

  一般體重指數(shù)小于18的話，孕期體重可以增長(zhǎng)的多一些，40斤之內(nèi)都是沒問題的

• 劉凌云

  不過也不要長(zhǎng)的太多，到時(shí)候，減肥也困難些，盡量吃飽就好，不要吃的太撐了

• 劉凌云

  也可以少食多餐，適當(dāng)活動(dòng)

• 劉凌云

  現(xiàn)在出不去，就在室內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)，也是有好處的

• ask_uci-PI

  嗯嗯 好的

• 劉凌云

  好的

• ask_uci-PI

  謝謝

• 劉凌云

  不用謝，不客氣的

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