長期頭痛怎么
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***長期頭痛怎么辦?
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失眠頭痛
王雅溶
你好,請(qǐng)問今年多大了?
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33
王雅溶
有沒有勞累壓力過大的情況?
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精神壓力比較大
王雅溶
建議你調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,適當(dāng)鍛煉身體,白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶,聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量,可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,如:褪黑素,安神補(bǔ)腦液等
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好的,謝謝
王雅溶
祝你生活愉快身體健康
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