精神分裂癥怎么治療比較好？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_400529

  十一年前得了精神分裂癥 就是上班的時候老是難受，我不愛說話，老是想別人怎么壞怎么壞等，精神分裂癥需要心理咨詢嗎？

• 白成成

  你好！

• ask_400529

  你好

• 白成成

  一直在服用藥物？

• ask_400529

  是啊

• ask_400529

  復發(fā)過一次

• 白成成

  從復發(fā)到現(xiàn)在一直都很穩(wěn)定

• 白成成

  有多長時間了？

• ask_400529

  09年得的

• ask_400529

  10年復發(fā)的

• 白成成

  哦，可以去做心理治療

• ask_400529

  可有用嗎

• 白成成

  有用的

• ask_400529

  找不到匹配的心理醫(yī)生

• 白成成

  精神科醫(yī)生現(xiàn)在都會做心理治療，他們會用一些技巧來幫助你恢復

• 白成成

  你所在城市的三甲級醫(yī)院

• ask_400529

  我去我們當?shù)氐木窨瓶?，他們只開藥

• ask_400529

  不心理咨詢

• 白成成

  哦，是縣城？

• ask_400529

  市區(qū)

• 白成成

  市級三甲級醫(yī)院都必須配備的

• ask_400529

  我昨天在這個軟件看醫(yī)生，今天上班好很多

• ask_400529

  沒有啊，他們有的只開藥然后沒說什么

• 白成成

  哦

• ask_400529

  我想找個心理咨詢醫(yī)生幫我恢復

• 白成成

  10年到現(xiàn)在11年了一直都保持的很好，是什么讓你這么好的保持呢？

• ask_400529

  堅持吃藥

• ask_400529

  因為復發(fā)了一次

• ask_400529

  不敢不吃藥了

• 白成成

  嗯，是需要堅持吃藥的

• ask_400529

  可就是還是愛胡思亂想

• 白成成

  是什么讓你胡思亂想呢？

• ask_400529

  這個病跟正常人不一樣

• ask_400529

  愛胡思亂想

• 白成成

  正常人也會胡思亂想啊

• ask_400529

  怎么會

• 白成成

  你這樣的想法是怎么來的呢？

• 白成成

  比如有的人比較敏感，遇到事情也會胡思亂想的

• ask_400529

  我爸以前跟醫(yī)生說吃藥讓我控制不要胡思亂想

• ask_400529

  在嗎

• 白成成

  是什么讓你胡思亂想呢？有具體的場景或者是人或物嗎？

• 白成成

  有沒有什么時候不會胡思亂想？

• ask_400529

  剛?cè)ド习嗟臅r候不會胡思亂想

• ask_400529

  有時遇到事情就覺得別人怎么壞什么的

• ask_400529

  怎么回復那么慢

• 白成成

  剛?cè)ド习嗟臅r候你是怎么想的呢？

• 白成成

  有沒有遇到事情的時候沒有出現(xiàn)覺得別人怎么壞這樣想法的時候？

• ask_400529

  怎么回復那么慢

• 白成成

  不好意思，剛才有點忙

• ask_400529

  忙啥

• 白成成

  工作上的事

• ask_400529

  我感覺這個軟件不可靠

• 白成成

  是我回復的慢讓你有這種想法嗎？

• 白成成

  當你有這種想法的時候有什么情緒嗎？

• ask_400529

  我也不知道

• 白成成

  你現(xiàn)在的心情如何？可以描述一下嗎？

• ask_400529

  復雜

• ask_400529

  他們說真正的醫(yī)生不會有那么閑工夫在網(wǎng)上會診

• 白成成

  哦，這句話讓你心里很復雜

• ask_400529

  是啊

• 白成成

  沒看到這句話時你是怎么想的呢？心情如何？

• ask_400529

  回復慢我又想別的

• 白成成

  回復慢想到了什么呢？

• ask_400529

  心情復雜

• ask_400529

  別人同齡人都結(jié)婚了

• ask_400529

  我還沒有女朋友

• 白成成

  嗯，如果回復快你又沒有看到那句話，心情是怎樣的？

• ask_400529

  你別老繞彎子

• 白成成

  我一直在問你怎么想的，心情如何這是在引導你看到你的心情跟你的想法有很大的關系

• 白成成

  如果你東一句西一句的話那我也沒有辦法

• ask_400529

  哦

• 白成成

  如果你看待人和事的想法態(tài)度積極向上的話，那么你就會有積極的情緒，心情就會好。

• ask_400529

  哦

• ask_400529

  是啊

• 白成成

  所以說要重新調(diào)整自己看待人或事或物的想法

• 白成成

  因為人的情緒是受想法影響的

• ask_400529

  怎么調(diào)整

• 白成成

  面對事情的時候本能反應可能對它的看法比較消極，那么意識到了就需要對這個看法進行調(diào)整，把這句話當中的消極詞語用積極向上的詞語替換掉

• 白成成

  就比如你說遇到事情的時候會去想他怎么那么壞，這句話聽起來就會心里不舒服，那么這句話如果怎么說就會讓自己聽起來舒服一些呢？

• ask_400529

  他怎么那么好

• 白成成

  還有嗎？

• ask_400529

  沒了

• 白成成

  你可以舉一個具體的事情嗎？

• 白成成

  雖然這個人給我的印象不好，我會認為他很壞，但是那樣做是他的事情，跟我無關。這樣的表達方式會讓你有什么感受？

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