頭痛睡眠淺是什么原因引起的？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_3FcmrI

  醫(yī)生，最近頭老痛，提不起精神，低頭更加痛，是怎么回事

• ask_3FcmrI

  你好

• 田博

  你好多長時間了啊

• ask_3FcmrI

  有一星期左右

• 田博

  最近有沒有感冒之類的呢？

• ask_3FcmrI

  沒有呢

• 田博

  睡眠方面怎么樣？

• ask_3FcmrI

  就是睡眼不好，容易醒

• 田博

  規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，漸漸應(yīng)該會好起來的，不要擔(dān)心?；蛘咂綍r可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果

• ask_3FcmrI

  好的，謝謝

• 田博

  不客氣，祝您早日康復(fù)

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