我想問下我婆婆有點(diǎn)高血壓,平時(shí)飲食應(yīng)該多注意什么
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,我想問下我婆婆有點(diǎn)高血壓,平時(shí)飲食應(yīng)該多注意什么?
譚曉榮
你好,請(qǐng)問今年多大了
譚曉榮
血壓多少
譚曉榮
你好,在嗎
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頭疼怎么辦?
譚曉榮
頭疼多久了
譚曉榮
是高血壓引起的嗎
譚曉榮
有沒有吃降壓藥
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有時(shí)候坐著起來頭打暈
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沒有吃
譚曉榮
我不知道她的血壓是多少,但是如果高的話建議吃降壓藥,平常多休息,避免勞累熬夜,保持心情愉快,飲食清淡不吃辛辣刺激食物,少量多餐易消化,低鹽低脂多吃蔬菜水果和粗糧,起床的時(shí)候先抬頭,停30秒左右再緩慢起身,避免猛然起來造成一過性腦供血不足
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謝謝你
譚曉榮
不客氣,感謝您的咨詢,祝你生活愉快身體健康
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