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實(shí)錄
精神分裂癥怎么才能好啊，發(fā)胖怎么辦啊
東航安徽分公司航空衛(wèi)生所 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙
ask_823019
精神分裂癥怎么才能好啊，發(fā)胖怎么辦?。?！
岳海
你好，這里是精神心理科，我能為你做些什么嗎？
岳海
你好，姑娘。
ask_823019
你好
ask_823019
精神分裂癥還要吃多久的藥啊，發(fā)胖怎么辦??？
岳海
你好，你這個(gè)診斷是從什么時(shí)候被明確診斷出來的？
岳海
目前在服用什么藥物啊？
ask_823019
10年前
ask_823019
阿立派唑片
岳海
那你目前在服用什么藥？每天吃多少劑量？
ask_823019
每天一粒
岳海
除了阿里派做呢。可服用其他藥物。
ask_823019
0.5毫克的
ask_823019
沒有
岳海
那你目前服用的劑量很低呀，這是目前的一個(gè)維持劑量。
岳海
目前整個(gè)癥狀控制的怎么樣？
ask_823019
是啊
ask_823019
癥狀還好啊
ask_823019
就是胖
ask_823019
有的時(shí)候會(huì)自言自語的
岳海
好的。好的，目前來說看來你堅(jiān)持服用，癥狀控制的也非常不錯(cuò)。
ask_823019
這樣下去能好嗎？應(yīng)該怎么辦？
岳海
只要你堅(jiān)持規(guī)律的服用藥物，通常情況下能夠維持一個(gè)較好的狀態(tài)。
ask_823019
嗯嗯
岳海
目前在臨床上來說，我們說嚴(yán)重的精神障礙，通常服藥的周期都是蠻長(zhǎng)的，對(duì)于極個(gè)別的人來說，這種狀況有可能是需要終身服藥的。
ask_823019
我這個(gè)情況怎么回事啊，
ask_823019
要終生嗎，
ask_823019
我都服了10年了
ask_823019
需要長(zhǎng)期嗎？
岳海
目前來看是這樣子的，如果你覺得目前困擾你的主要還是帶來體重增加的話。
岳海
這個(gè)問題呢是精神科，抗精神病藥物通常常見的副反應(yīng)，這個(gè)是非常常見的。
ask_823019
那應(yīng)該怎么辦？
岳海
你不行你就調(diào)整到口崩片試試看。
岳海
而且從你描述上的情況來看，好像偶爾的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一些臨床的表現(xiàn)，比如說自言自語的狀況。
ask_823019
是口崩片
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
應(yīng)該怎么辦??？
岳海
其實(shí)。你目前最低的劑量，如果口服的效果還不錯(cuò)，那么還是建議你繼續(xù)按照這種維持劑量繼續(xù)服用。
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
就是有副作用，
岳海
那么關(guān)于體重的方面呢，那就需要你注意一點(diǎn)，比如說在飲食和運(yùn)動(dòng)方面要稍微改變一下，這樣的能把體重控制在一個(gè)合適的狀態(tài)。
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
我吃飯吃的少
岳海
加強(qiáng)體育鍛煉。通常對(duì)體重的影響應(yīng)該是能夠控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)的。
岳海
淀粉類的少吃。運(yùn)動(dòng)一定要跟得上。
ask_823019
應(yīng)該怎么鍛煉??！
ask_823019
少運(yùn)動(dòng)
岳海
最好的方式就是跑步。
ask_823019
不愿運(yùn)動(dòng)
ask_823019
累啊
ask_823019
生活工作壓力大，
岳海
是的是的呀，其實(shí)說實(shí)話，我們說一個(gè)人到了年齡慢慢增長(zhǎng)的情況下，就算你不服用這類的藥物，如果你運(yùn)動(dòng)量不夠，那么體重也會(huì)緩慢增加的，因?yàn)殡S著一個(gè)人年齡的增長(zhǎng)，本身代謝就在減慢。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
岳海
其實(shí)如果我告訴你，你之所以覺得累，就是因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)量，真正的如果你能堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)發(fā)覺自己并不累，反而充滿了活力。
岳海
運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)人內(nèi)在的感覺。改善新陳代謝。
ask_823019
是么
岳海
其實(shí)是非常明顯的。
ask_823019
哦哦
岳海
你看你準(zhǔn)備好一套運(yùn)動(dòng)裝備，在相對(duì)來說環(huán)境最好的狀況下去堅(jiān)持跑步，從緩慢慢慢增加運(yùn)動(dòng)量
岳海
如果你要堅(jiān)持兩個(gè)月。
岳海
每周保持在3~4次。
岳海
每次1~一個(gè)半小時(shí)。
岳海
你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)非常不一樣的地方。
岳海
你不但體重可以降下來。
岳海
你還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己。精神狀態(tài)，內(nèi)在的活性和活力都會(huì)發(fā)生巨大的改變。
ask_823019
是嗎？我不愿什么運(yùn)動(dòng)
ask_823019
在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)嗎，
岳海
是的呀，所以說建議你去嘗試一下。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
岳海
不管是室內(nèi)還是室外。只要你愿意去嘗試都是可以的。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
ask_823019
謝謝
岳海
不客氣，不客氣。
ask_823019
好滴
岳海
準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)之前呢，去挑一套好的運(yùn)動(dòng)裝備。
ask_823019
跑步
岳海
對(duì)跑步最好的運(yùn)動(dòng)方式。
ask_823019
哦哦
岳海
剛開始可以慢跑，每次時(shí)間短一點(diǎn)，然后逐步增加時(shí)間和強(qiáng)度。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
岳海
好的姑娘。
ask_823019
嗯嗯
岳海
另外呢藥物在這個(gè)低劑量一定繼續(xù)堅(jiān)持服用，不要輕易的停止。
ask_823019
哦哦
岳海
好的。
ask_823019
大概知道服到什么時(shí)候嗎，
ask_823019
就是感覺干不了重活。
ask_823019
壓力大
岳海
服用到你整個(gè)精神病性的癥狀完全沒有。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
岳海
如果你平時(shí)精神狀況如果有時(shí)候情緒也會(huì)有一點(diǎn)影響的話。
岳海
那么如果你的條件準(zhǔn)許。
岳海
那么我建議你在服用藥物治療的同時(shí)，也可以考慮同時(shí)增加。支持性的心理治療。
岳海
這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
ask_823019
怎么個(gè)心里治療
岳海
心理治療呢，主要是幫助你處理你的平時(shí)的情緒以及工作中所帶來的一些現(xiàn)實(shí)對(duì)你的影響。
ask_823019
感覺背痛是怎么回事。
岳海
感覺背痛的原因可能有很多。
岳海
比如說背部肌肉的長(zhǎng)期的勞損，這個(gè)可能和你的生活方式，工作的特點(diǎn)，這些都可能有關(guān)系。
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
可能是啊，
岳海
當(dāng)然背部的這種疼痛。也可能和你一種競(jìng)爭(zhēng)心理的所代表的一種軀體化有關(guān)系。
ask_823019
嗯嗯
岳海
對(duì)了，你平時(shí)是做什么工作的呀？
ask_823019
工廠上班
岳海
如果平時(shí)背部感覺到疼痛不舒服呢，有的時(shí)候去做一些物理療法，對(duì)緩解背痛效果還是不錯(cuò)的。
ask_823019
嗯嗯
ask_823019
就這樣吧
ask_823019
晚安
岳海
好的姑娘晚安，早一點(diǎn)休息。
ask_823019
好滴
岳海
后面有什么問題呢，隨時(shí)過來問我。
ask_823019
好滴
岳海
不要太擔(dān)心你目前的狀況，你只要堅(jiān)持這種低劑量的藥物，劑量通常對(duì)一個(gè)人未來的狀況維持的效果還是非常不錯(cuò)的。
ask_823019
嗯嗯知道
ask_823019
感覺維持的蠻好
岳海
好的姑娘，那就堅(jiān)持目前的治療方案，輕易暫時(shí)不要調(diào)換。
ask_823019
好滴
岳海
好的姑娘，晚安。
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