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我前男友最近找女朋友了 我也結(jié)婚有孩子了 這幾天我老是頭暈 注意力不集中 偶爾做噩夢 多夢 整天暈暈的沒力氣 月經(jīng)一直都是24天一次 整天老發(fā)呆暈暈的 一發(fā)呆大部分都是想起前男友的事 我想請問我是怎么了
凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙；失眠多夢，人際關(guān)系交往不良，婚戀關(guān)系，職場壓力等心理困惑；各種不良情緒疏導(dǎo)；性心理咨詢，青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理
ask_1HI9qQ
我前男友最近找女朋友了 我也結(jié)婚有孩子了 這幾天我老是頭暈 注意力不集中 偶爾做噩夢 多夢 整天暈暈的沒力氣 月經(jīng)一直都是24天一次 整天老發(fā)呆暈暈的 一發(fā)呆大部分都是想起前男友的事 我想請問我是怎么了
李鳳秋
您好
李鳳秋
你和前男友之前一直有來往嗎？
ask_1HI9qQ
我們當(dāng)初沒在一起是心真多不得已的事情 后來我結(jié)婚了 他求我跟他聯(lián)系。說不聯(lián)系就去做瘋狂的事 結(jié)婚到現(xiàn)在我們聯(lián)系快三年了 讓我的感情越來越深 也讓我對我老公越來越愧疚 今年回家過年他讓我跟他見面 我答應(yīng)了 這是我們?nèi)陙淼谝淮我娒? 見了后我們做了那種事情 以后我對我老公更愧疚 我每天都在懺悔 把他刪了 他也找了女朋友了 但是我時(shí)不時(shí)的想起他 我最近做了兩次噩夢。夢見我的孩子被幾個(gè)鬼弄傷了送去醫(yī)院 我怕死了 我想一定是我做錯(cuò)事情了。報(bào)應(yīng)來了 前天我又做夢夢見我出軌。好多親朋好友過來質(zhì)問 其他時(shí)間都有做夢 導(dǎo)致我白天好困
ask_1HI9qQ
當(dāng)初有很多不得已才沒結(jié)婚
ask_1HI9qQ
他現(xiàn)在有了女朋友也不理我了
ask_1HI9qQ
醫(yī)生我現(xiàn)在這樣是不是有精神疾病
ask_1HI9qQ
我昨晚跟我老公坦白了 我說見面了但沒做錯(cuò)事 也說了這幾年都聯(lián)系 我老公原諒了我
ask_1HI9qQ
我現(xiàn)在也很怕孤獨(dú) 我老公做生意經(jīng)常沒空理我 結(jié)婚的當(dāng)天我看我老公跟一個(gè)女的說愛她。但是現(xiàn)在他對我很好 看我最近變成這樣 他也很關(guān)心我 很照顧我
ask_1HI9qQ
我生兩個(gè)孩子快五年來 我都在家里帶孩子沒有出去
李鳳秋
在
李鳳秋
等我看看
李鳳秋
聽你講的情況
李鳳秋
你這幾年分手來并不是經(jīng)常接觸見面
ask_1HI9qQ
就今年過年才見
李鳳秋
只是在今年才第一次見面
ask_1HI9qQ
但是微信都有聊
ask_1HI9qQ
以前我們是同學(xué)
李鳳秋
嗯
李鳳秋
你對他目前找女朋友是什么想法和感受？
ask_1HI9qQ
他之前說一輩子只愛我 但是有了女朋友突然對我不理不睬 然后把我刪了
ask_1HI9qQ
我心里告訴自己忘了他 可是一天到晚不停的想
ask_1HI9qQ
可是我很愛我的家庭和孩子
ask_1HI9qQ
我知道我錯(cuò)了
李鳳秋
你是因?yàn)樗辛伺笥?，刪掉你了，你才會有不舒服的感覺？
ask_1HI9qQ
因?yàn)橐娒婧?我覺得對不起我老公 然后也因?yàn)樗蝗痪蛯ξ也焕聿徊?p>
ask_1HI9qQ
最后才發(fā)現(xiàn)他有了女朋友
ask_1HI9qQ
前兩天才發(fā)現(xiàn)
李鳳秋
你是不能接受他有女朋友嗎？
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
可是你不死對你老公有愧疚感嗎？
李鳳秋
不是
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
不好意思，打錯(cuò)字了
李鳳秋
這聽起來似乎有些矛盾
ask_1HI9qQ
所以我之前叫他我們別聯(lián)系了
李鳳秋
你既然對老公有愧疚感
ask_1HI9qQ
不想聯(lián)系了 就是忘不了
李鳳秋
那他有了女朋友，有了自己的感情生活
李鳳秋
這不是也對你有好處嗎？
李鳳秋
你自己想想這個(gè)部分
ask_1HI9qQ
對 所以我心里也覺得挺好
李鳳秋
你對他到底是愛的多還是說他陪伴你的多？
ask_1HI9qQ
我不知道
李鳳秋
因?yàn)槟銈兟?lián)系三年了
李鳳秋
只是微信聊，并不見面
ask_1HI9qQ
恩因?yàn)檫@期間我不同意見面 不想傷害我的家庭
李鳳秋
如果你們真的相愛，會三年不經(jīng)常見面在一起嗎？
李鳳秋
還有也就是說
李鳳秋
三年來，你們并沒有實(shí)質(zhì)性的感情關(guān)系
李鳳秋
而只是他在陪伴你聊天
李鳳秋
而這期間，你剛才說，你老公做生意，沒時(shí)間陪伴你
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
你自己感到很孤獨(dú)
李鳳秋
是這樣吧？
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
那也就是說
李鳳秋
三年來，你需要的是他的陪伴
李鳳秋
哪怕是不見面微信聊天，你不那么孤獨(dú)了
李鳳秋
可以這樣理解嗎？
ask_1HI9qQ
恩
ask_1HI9qQ
我見了他 心里有點(diǎn)抵觸 但是就是想要跟他聊天
李鳳秋
那就是你需要的只是他的陪伴，這是因?yàn)槟銗廴瞬荒芙?jīng)常陪伴你，你孤獨(dú)的原因
李鳳秋
是這樣吧？
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
哦
李鳳秋
你只是想和他聊天
ask_1HI9qQ
對
李鳳秋
即使抵觸他，也是需要他陪你聊天
李鳳秋
對吧？
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
那聽起來，你并不愛他
ask_1HI9qQ
可是我會不停的想他
李鳳秋
只是在你老公不能給你陪伴，你自己為了不那么孤獨(dú)，找他就是為了陪你聊聊天說說話
李鳳秋
如此看來
李鳳秋
你想他，只是因?yàn)槟阕约喝鄙倥惆?p>
李鳳秋
缺少陪你說話聊天的人
ask_1HI9qQ
我父母離婚 我感覺自己很缺愛
李鳳秋
是這樣嗎？
ask_1HI9qQ
7歲就離婚
ask_1HI9qQ
我希望有人很愛自己
李鳳秋
我能理解你的心情
李鳳秋
你希望有人多陪伴你
李鳳秋
多關(guān)心你
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
而你老公不能給你太多的陪伴和關(guān)心
ask_1HI9qQ
剛結(jié)婚那兩年 我老公我公公婆婆對我很不好 連坐月子都對我很不好
李鳳秋
所以你才會對你前男友有了陪伴的需求
李鳳秋
而今
李鳳秋
他有女朋友了
李鳳秋
他不能再陪伴你聊天說話了
李鳳秋
所以你才有了失去感
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
因?yàn)槟闶チ伺隳阏f話的人
李鳳秋
所以我希望你關(guān)注你老公和你之間的陪伴關(guān)系
李鳳秋
你的恐慌是在這里
ask_1HI9qQ
哦
李鳳秋
建議你自己認(rèn)真思考一下我的分析
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
明確你對前男友的需求點(diǎn)是什么
李鳳秋
其實(shí)你只是需要你老公更多的陪伴
李鳳秋
但他忙
李鳳秋
所以你自己把前男友的陪伴看的如此重要了
李鳳秋
這和感情無關(guān)的
ask_1HI9qQ
恩
李鳳秋
嗯
李鳳秋
建議你加強(qiáng)和你老公的相處關(guān)系和溝通關(guān)系
李鳳秋
你老公對你的陪伴多了
ask_1HI9qQ
那我現(xiàn)在整天昏昏沉沉 老是發(fā)呆也是這個(gè)原因嗎
李鳳秋
你的狀態(tài)也會好起來了
李鳳秋
嗯，是的
ask_1HI9qQ
好吧
李鳳秋
好的
李鳳秋
希望可以幫到你
ask_1HI9qQ
謝謝你
李鳳秋
你還有其他的心理問題嗎？
李鳳秋
不客氣
李鳳秋
多讓自己接觸外界
李鳳秋
除了老公的陪伴
李鳳秋
多交朋友
李鳳秋
多運(yùn)動(dòng)
李鳳秋
這對你的心情調(diào)節(jié)都有好處的
李鳳秋
如果沒有問題了，一會系統(tǒng)就會自動(dòng)關(guān)閉對話了
ask_1HI9qQ
從哪里關(guān)注
李鳳秋
我是心理咨詢師李鳳秋
ask_1HI9qQ
好
ask_1HI9qQ
謝謝
李鳳秋
不客氣
李鳳秋
能幫到你就好
ask_1HI9qQ
好
李鳳秋
再見！祝您開心！
ask_1HI9qQ
好
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