強(qiáng)迫失眠，焦慮不安怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mOsqL4

  強(qiáng)迫失眠，焦慮不安，最近總是因?yàn)橐呀?jīng)心理原因，脾氣暴躁，怨恨，和家里人吵架

• 郭孟凡

  歡迎你

• 郭孟凡

  去醫(yī)院診斷過嗎

• ask_mOsqL4

  你好

• ask_mOsqL4

  沒有呢

• 郭孟凡

  第一次網(wǎng)上咨詢嗎

• 郭孟凡

  休息不好幾個(gè)月了

• 郭孟凡

  結(jié)婚了嗎

• 郭孟凡

  影響工作嗎

• 郭孟凡

  平時(shí)壓力大嗎

• 郭孟凡

  做什么工作

• 郭孟凡

  我會(huì)幫你好起來的

• ask_mOsqL4

  有一年多了

• 郭孟凡

  不用擔(dān)心

• 郭孟凡

  怎么沒有去好好治療

• 郭孟凡

  現(xiàn)在嚴(yán)重了嗎

• ask_mOsqL4

  二婚，自己做小吃生意

• ask_mOsqL4

  主要是家庭壓力吧

• 郭孟凡

  休息超過十二點(diǎn)

• 郭孟凡

  這樣一年了嗎

• ask_mOsqL4

  對的

• ask_mOsqL4

  是的

• 郭孟凡

  無辜哭有嗎

• ask_mOsqL4

  一二年的時(shí)候有做過心理咨詢及短期的藥物輔助治療

• ask_mOsqL4

  有的

• 郭孟凡

  吃藥過

• 郭孟凡

  吃藥多久

• ask_mOsqL4

  但平時(shí)都習(xí)慣強(qiáng)迫壓抑著自己的情緒

• 郭孟凡

  有效果嗎

• ask_mOsqL4

  吃了一個(gè)多月吧

• 郭孟凡

  有效果嗎

• ask_mOsqL4

  還是有的

• 郭孟凡

  這個(gè)是可以好的，如果正規(guī)治療

• 郭孟凡

  心理治療連續(xù)做了幾次

• ask_mOsqL4

  我自己也不確定自己到底是什么情況

• ask_mOsqL4

  所以想向你們求助

• ask_mOsqL4

  就一次

• 郭孟凡

  我可以幫你好起來

• 郭孟凡

  不過需要時(shí)間

• 郭孟凡

  至少一周時(shí)間

• 郭孟凡

  你已經(jīng)一年了

• 郭孟凡

  這個(gè)不是一天兩天形成的

• 郭孟凡

  時(shí)間長了

• 郭孟凡

  早些治療應(yīng)該就已經(jīng)好了

• 郭孟凡

  不過現(xiàn)在也不晚

• 郭孟凡

  只有正規(guī)治療

• 郭孟凡

  你下載快速問醫(yī)生聯(lián)系我的嗎

• 郭孟凡

  對什么不敢興趣有嗎

• 郭孟凡

  不想活想法有嗎

• 郭孟凡

  自己傷害自己行為沒有吧

• 郭孟凡

  吃飯影響嗎

• ask_mOsqL4

  一年多是比較嚴(yán)重的時(shí)間，從小就因?yàn)榧彝ピ蚓秃茏员埃罅擞行┰购薷改附o我?guī)淼膫?p>

• ask_mOsqL4

  都有

• 郭孟凡

  你想好起來嗎

• ask_mOsqL4

  想

• 郭孟凡

  愿意配合治療嗎

• ask_mOsqL4

  微信咨詢的

• 郭孟凡

  下載快速問醫(yī)生

• 郭孟凡

  需要簽約私人醫(yī)生

• ask_mOsqL4

  肯定想好了

• 郭孟凡

  簽約后把你的成長史，性格，最早出現(xiàn)不舒服表現(xiàn)寫下來發(fā)給我

• 郭孟凡

  簽約后可以隨時(shí)聯(lián)系我，打電話文字都可以

• 郭孟凡

  這樣可以幫你找到原因采取適合你的動(dòng)態(tài)心理治療

• 郭孟凡

  治療有效

• 郭孟凡

  你這樣反復(fù)發(fā)作是沒有正規(guī)科學(xué)治療

• 郭孟凡

  我們一起努力

• 郭孟凡

  會(huì)好的

• 郭孟凡

  食欲下降了嗎

• 郭孟凡

  現(xiàn)在影響夫妻生活嗎

• 郭孟凡

  早上你做飯嗎

• 郭孟凡

  你先忙

• ask_mOsqL4

  食欲還好，就是喜歡挑食，口味重才食欲好

• ask_mOsqL4

  經(jīng)常有輕生念頭

• ask_mOsqL4

  好的，我也剛好有點(diǎn)事，晚些再聯(lián)系你

• 郭孟凡

  不見不散

• 郭孟凡

  一定聯(lián)系

• 郭孟凡

  才能好起來

• 郭孟凡

  好好吃飯

• 郭孟凡

  不要反復(fù)咨詢不同醫(yī)生而且咨詢一次，這樣效果不好，不是治療

• 郭孟凡

  給你建議防止浪費(fèi)錢，又耽誤治療時(shí)間

• 郭孟凡

  在嗎

• ask_mOsqL4

  不好意思，剛才一直開車

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  現(xiàn)在閑了嗎？

• 郭孟凡

  在上班嗎

• ask_mOsqL4

  嗯

• 郭孟凡

  自己做生意嗎

• 郭孟凡

  你這樣一年了，休息也不好

• ask_mOsqL4

  是的

• 郭孟凡

  情緒也波動(dòng)

• 郭孟凡

  是以后好好治療了

• 郭孟凡

  如果有條件建議簽約私人醫(yī)生

• 郭孟凡

  這樣才能好起來

• ask_mOsqL4

  這幾天休息一下，好好調(diào)整下自己

• 郭孟凡

  自己可以不超過十二點(diǎn)休息嗎

• 郭孟凡

  斷斷續(xù)續(xù)

• 郭孟凡

  平時(shí)配合運(yùn)動(dòng)

• 郭孟凡

  每天快走半小時(shí)

• 郭孟凡

  或者瑜伽

• ask_mOsqL4

  生意原因，最少都要凌晨兩點(diǎn)才可以

• 郭孟凡

  那不行

• 郭孟凡

  為了工作身體已經(jīng)出現(xiàn)異常了

• 郭孟凡

  需要重視

• 郭孟凡

  不能這樣了

• 郭孟凡

  如果提前休息也可以睡著嗎

• ask_mOsqL4

  不行，會(huì)強(qiáng)迫失眠

• ask_mOsqL4

  我怎么在APP上找到您

• 郭孟凡

  下載快速問醫(yī)生

• 郭孟凡

  你現(xiàn)在下載

• ask_mOsqL4

  下了

• 郭孟凡

  下載后找精神科郭孟凡醫(yī)生選擇私人醫(yī)生，選擇時(shí)間

• 郭孟凡

  一周一月都有，系統(tǒng)治療

• 郭孟凡

  會(huì)好的

• 郭孟凡

  我們一起努力

• 郭孟凡

  你進(jìn)去看看

• 郭孟凡

  少買一件衣服也需要治療

• 郭孟凡

  心理健康比工作重要

• 郭孟凡

  沒有健康其他又有什么意義呢

• ask_mOsqL4

  要多長時(shí)間可以

• 郭孟凡

  你進(jìn)去看看了嗎

• 郭孟凡

  至少一周

• 郭孟凡

  不過現(xiàn)在一月有優(yōu)惠

• 郭孟凡

  你已經(jīng)一年了

• 郭孟凡

  在嗎？

• 郭孟凡

  剛才門診有病人

• 郭孟凡

  暫時(shí)不吃藥配合動(dòng)態(tài)心理治療

• 郭孟凡

  吃藥需要兩周才起效

• 郭孟凡

  如果吃藥，需要時(shí)間很長，需要半年

• 郭孟凡

  如果不好好治療以后嚴(yán)重只能吃藥

• 郭孟凡

  好好愛自己

• 郭孟凡

  這個(gè)疾病是有原因的，如果只吃藥不配合動(dòng)態(tài)心理治療，不能一直依賴藥物

• 郭孟凡

  有忙了嗎？

• 郭孟凡

  我等你

• 郭孟凡

  簽約后把你的成長史，就是六歲之前個(gè)誰一起生活的，還有性格，還有最早出現(xiàn)不舒服表現(xiàn)寫下來發(fā)給我

• 郭孟凡

  這一段治療是有意義和保存價(jià)值的

• 郭孟凡

  你會(huì)感覺好起來的

• 郭孟凡

  不要耽誤了

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