強迫癥和失眠癥，以前是失眠和強迫癥分開的

      你好，你的情況你自己已很了解了，這些需要正規(guī)治療才好，你可以到心理咨詢門診進行咨詢，自己可能不好改善，要適當減輕工作壓力，適當鍛煉，保持心情舒暢！
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導用藥輔助治療，平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，少玩手機和電腦盡量，晚上按時休息，您可以服用一段安神補腦液來調(diào)理一下睡眠。
      

      針對這種情況，建議你盡早去醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)病情，在醫(yī)生的指導下對癥接受治療，可通過服藥和心理輔導來緩解癥狀，以免病情發(fā)展嚴重。
      
      以上是對“強迫癥和失眠癥，以前是失眠和強迫癥分開的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！