甘油三酯有點(diǎn)高有什么好的減肥方法嗎？

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• ask_367747

  女, 37歲。我甘油三酯有點(diǎn)高，也比較胖，醫(yī)生建議減肥，有什么好的減肥方法嗎？麻煩醫(yī)生幫忙解答

• 張少欽

  你好

• ask_367747

  你好

• ask_367747

  醫(yī)生

• 張少欽

  一般來說，減肥的最好方法是與以運(yùn)動(dòng)為主。

• ask_367747

  我最近一直堅(jiān)持跑步一個(gè)小時(shí)

• ask_367747

  可是感覺效果很慢

• 張少欽

  有多長時(shí)間呢？

• ask_367747

  十天

• ask_367747

  一點(diǎn)都沒瘦

• ask_367747

  我想懷孕，所以有點(diǎn)心急

• ask_367747

  想快點(diǎn)瘦下來

• 張少欽

  這樣啊，你用一點(diǎn)那個(gè)負(fù)重的動(dòng)作。

• ask_367747

  我才120斤，為什么血脂會(huì)高呢

• 張少欽

  嗯，比如說深蹲或者仰臥起。

• ask_367747

  那樣堅(jiān)持不了幾天的醫(yī)生

• 張少欽

  那你平時(shí)多喝點(diǎn)水呀。

• ask_367747

  喝水能瘦嗎

• 張少欽

  不能

• ask_367747

  那什么藥可以瘦啊

• 張少欽

  但是血脂可以降下來一點(diǎn)。

• ask_367747

  我都37了，想早點(diǎn)懷孕

• 張少欽

  有可以廋的藥啊

• ask_367747

  什么藥

• ask_367747

  中藥嗎

• 張少欽

  奧利司他膠囊

• ask_367747

  那是西藥

• ask_367747

  有沒有中藥呢

• 張少欽

  那個(gè)是西藥如果是中藥的話需要辯證

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