吃完海鮮后難以入睡睡著睡著就醒了怎么回事？

吃完海鮮后，難以入睡，睡著睡著都醒了，怎么回事。之前有過一次，這次吃完龍蝦又是這樣

ask_276190 2019-08-25 22:17:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣泉 二級(jí)心理咨詢師

新會(huì)區(qū)會(huì)城正能量心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾?。盒岳涞?失眠,手淫，同性戀，幼教初戀，厭學(xué)，高考，抑郁,自卑社恐,強(qiáng)迫,焦慮癥,心因性陽痿早泄,婚姻家庭,拖延癥,職場減壓,青春期衛(wèi)生

ask_276190

，吃完海鮮后，難以入睡，睡著睡著都醒了，怎么回事。之前有過一次，這次吃完龍蝦又是這樣
蔣泉

你
蔣泉

好
ask_276190

這是個(gè)什么情況
蔣泉

對(duì)海鮮沒有敏感吧
蔣泉

一般來說海鮮蛋白含量高，影響消化，晚上吃多了，常會(huì)影響睡眠
蔣泉

如果你本身有失眠癥狀，更會(huì)因此加重失眠癥狀
蔣泉

接診不少睡眠障礙的朋友，能總結(jié)一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是食譜變化太大，特殊食材，還有過量食用，都會(huì)直接影響本身就脆弱的睡眠。所以，建議適當(dāng)控制。

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