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有些焦慮,強(qiáng)迫癥怎么緩解?

, 最近有些焦慮 強(qiáng)迫癥胡思亂想影響正常生活 想吃藥緩解一下希望醫(yī)生指

ask_660498 2021-08-05 21:56:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

嚴(yán)偉光 二級心理咨詢師

駐馬店市心理學(xué)會   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L情感,婚姻,家庭,親子,厭學(xué)。

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  • ask_660498

    , 最近有些焦慮 強(qiáng)迫癥胡思亂想影響正常生活 想吃藥緩解一下希望醫(yī)生指導(dǎo)

  • 嚴(yán)偉光

    你好,有什么可以幫你的么

  • ask_660498

    我最近很焦慮

  • ask_660498

    特別煩躁

  • ask_660498

    我總是憑空想像一些女朋友和她前男友做愛的畫面

  • ask_660498

    我很煩

  • ask_660498

    我想吃藥緩解下

  • 嚴(yán)偉光

    你和女朋友的關(guān)系怎么樣

  • ask_660498

    還不錯

  • ask_660498

    在么醫(yī)生

  • ask_660498

    你好

  • ask_660498

    在么你好

  • 嚴(yán)偉光

    不好意思,剛剛有點(diǎn)事情

  • 嚴(yán)偉光

    您請說,我聽著呢

  • ask_660498

    我現(xiàn)在這個癥狀是不是焦慮癥狀

  • ask_660498

    我想吃藥緩解下

  • ask_660498

    以免以后更嚴(yán)重

  • 嚴(yán)偉光

    有多長時間了

  • ask_660498

    四五天了

  • ask_660498

    快一個星期了

  • 嚴(yán)偉光

    這種情況影響到您工作和生活么

  • ask_660498

    對影響了

  • 嚴(yán)偉光

    一個星期以前啥情況

  • ask_660498

    我上周四早上睡醒了突然想到 我女朋友跟他前男友做愛的場景 我當(dāng)時沒當(dāng)回事兒 但是我后來就控制不住自己總是去想這個事情了

  • ask_660498

    我上周四早上睡醒了突然想到 我女朋友跟他前男友做愛的場景 我當(dāng)時沒當(dāng)回事兒 但是我后來就控制不住自己總是去想這個事情了

  • ask_660498

    我的女朋友很愛我 我也很愛他 我總是會給自己這種奇怪的思想 我覺得現(xiàn)在的這種奇怪的思想影響了我的正常生活了

  • ask_660498

    我想吃藥緩解一下

  • ask_660498

    希望你給個方案

  • 嚴(yán)偉光

    這個不用吃藥,調(diào)理好心情,可以出去和女朋友交流一下,換個環(huán)境,這樣你的心病就會好轉(zhuǎn)

  • ask_660498

    我控制不住現(xiàn)在的想法了已經(jīng)

  • ask_660498

    那個勁兒上來我特別難受

  • ask_660498

    我感覺在這樣下去會影響我倆的感情

  • ask_660498

    我平時特別緊張總是放松不下來

  • 嚴(yán)偉光

    那你可能是太緊張了,不是因為這個事,你遇到其他事也緊張?

  • ask_660498

  • ask_660498

    我放松不下來

  • ask_660498

    有的時候會有危機(jī)感或者不安的感覺

  • ask_660498

    我總是忍不住去想這件事情

  • ask_660498

    我很難受

  • ask_660498

    人呢

  • 嚴(yán)偉光

    當(dāng)你以后感到這種情況了,可以試試放松一下自己,比如看書,跑步,工作

  • ask_660498

    我根本已經(jīng)無法集中注意力去工作了

  • 嚴(yán)偉光

    你和女朋友在一起多長時間了,你們倆關(guān)系到那種地步了

  • ask_660498

    四個月了

  • ask_660498

    睡過了

  • ask_660498

    能給我一個用藥的建議么

  • 嚴(yán)偉光

    她和你說過這個事么

  • ask_660498

    說過

  • ask_660498

    他跟我說的她說她之前有過兩個男朋友睡過

  • ask_660498

    但是我之前沒覺得難受

  • ask_660498

    我這幾天才難受的

  • 嚴(yán)偉光

    她給你數(shù)過后,多長時間有這種情況的

  • 嚴(yán)偉光

    說過后

  • ask_660498

    在一起之前就說了

  • ask_660498

    現(xiàn)在才出現(xiàn)這個情況

  • ask_660498

    四個月才出現(xiàn)這個情況

  • ask_660498

    我總是忍不住去想

  • 嚴(yán)偉光

    你想到的這種事,首先會想到什么?是那種感覺

  • ask_660498

    會想到我心愛的人和別的男生睡了我心里非常難受

  • ask_660498

    針扎一樣

  • ask_660498

    別扭

  • 嚴(yán)偉光

    你和哦朋友在一起發(fā)生關(guān)系,和偕么?

  • ask_660498

    心疼

  • ask_660498

    還可以

  • ask_660498

    有時候和諧有時候不和諧

  • 嚴(yán)偉光

    你以前有過女朋友么

  • ask_660498

    有過

  • 嚴(yán)偉光

    發(fā)生過關(guān)系么

  • ask_660498

    有過

  • 嚴(yán)偉光

    那你和現(xiàn)在女朋友說過么

  • 嚴(yán)偉光

    和前女友發(fā)生過關(guān)系

  • ask_660498

    沒有

  • 嚴(yán)偉光

    為啥沒有說

  • ask_660498

    不想說

  • ask_660498

    想給他安全感

  • 嚴(yán)偉光

    你想給她安全感,那你現(xiàn)在你沒有安全感么

  • ask_660498

    我就是想起來的時候很難受

  • ask_660498

    我本身就是一個沒有安全感的人

  • 嚴(yán)偉光

    你和前女友發(fā)生關(guān)系了,你女友和別人發(fā)生關(guān)系了,你為啥就難受

  • ask_660498

    道理我都懂

  • ask_660498

    但是

  • ask_660498

    想起來那個畫面我就難受

  • ask_660498

    道理誰不懂啊

  • 嚴(yán)偉光

    如果你是實在有處女情節(jié),我覺得你可以和女友說明你的感受

  • 嚴(yán)偉光

    這個事,吃藥解決不了

  • ask_660498

    那我該怎么辦

  • ask_660498

    我的意思是

  • ask_660498

    先吃藥平復(fù)我的心情

  • ask_660498

    后期我會找心理醫(yī)生去溝通

  • ask_660498

    這樣可以么

  • 嚴(yán)偉光

    沒用的,藥不是萬能的

  • ask_660498

    那怎么辦?

  • 嚴(yán)偉光

    這本身就是一般的心理問題,處女情節(jié)

  • 嚴(yán)偉光

    你平時有大男子主義么

  • ask_660498

    沒有

  • ask_660498

    我很照顧我女朋友

  • 嚴(yán)偉光

    女朋友很乖,非常也聽你的?

  • ask_660498

    一般般吧

  • ask_660498

    他有自己的脾氣

  • 嚴(yán)偉光

    我理解你,你可以和她談?wù)勀愕母惺?,可能會好一點(diǎn)

  • ask_660498

    .....

  • ask_660498

    我想吃藥緩解下我的情緒

  • 嚴(yán)偉光

    這個你需要到精神專科醫(yī)院

  • 嚴(yán)偉光

    找專門的門診醫(yī)生

  • 嚴(yán)偉光

    開藥

  • ask_660498

    好吧

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