外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 運(yùn)動(dòng)瘦身 > 減肥 > 怎么樣可以有效減肥？

怎么樣可以有效減肥？

梁醫(yī)生，今年50沒有三高癥狀。但是有點(diǎn)胖挺苦惱的，有什么辦法嗎？身高1m82體重110公斤

ask_3EvBwc 2021-08-29 21:38:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁麗敏 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。汗谛牟?，腦梗塞，腦出血

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_3EvBwc

    ，梁醫(yī)生，今年50沒有三高癥狀。但是有點(diǎn)胖挺苦惱的，有什么辦法嗎？身高1m82體重110公斤。

  • 梁麗敏

    您好，平時(shí)飲食如何？

  • 梁麗敏

    有沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣？

  • ask_3EvBwc

    沒有暴食暴飲。

  • ask_3EvBwc

    沒事兒也走步

  • 梁麗敏

    喜歡吃油膩的食物嗎？

  • ask_3EvBwc

    不太喜歡吃油膩。

  • ask_3EvBwc

    肚子有點(diǎn)大

  • ask_3EvBwc

    1

  • 梁麗敏

    如果是這樣的話建議你平時(shí)注意鍛煉身體，可以跳舞，可以搭配艾灸足三里穴等減肥穴位看看有沒有效果。

  • ask_3EvBwc

    好的，謝謝

  • 梁麗敏

    不客氣祝你健康

展開全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問題