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為什么上樓梯有恐懼感?

就我自己最近一段時(shí)間里走樓梯上樓總是感覺(jué)會(huì)有點(diǎn)恐懼。怕你的猜錯(cuò),還有走的會(huì)特別慢。而且總是會(huì)腳尖頂?shù)侥堑拇u頭,以前從來(lái)沒(méi)有這種情況的,但下樓梯還是很自然,很一樣。最近開(kāi)學(xué)就住宿上下游題尤為明顯

ask_955314 2021-10-28 21:29:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姚淑芳 二級(jí)心理咨詢師

滄州心海灣心理健康咨詢服務(wù)有限公司   心理咨詢科

主治疾?。簝和?、青少年、成人教育咨詢;婚姻情感、人際關(guān)系、職業(yè)困惑等咨詢;抑郁、焦慮、社交恐懼等情緒問(wèn)題;厭學(xué)、失眠、失戀等情感問(wèn)題咨詢; 擅長(zhǎng)學(xué)生考前咨詢,親子、家庭、夫妻、各種親密關(guān)系、職場(chǎng)減壓、焦慮,抑

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  • ask_955314

    就我自己最近一段時(shí)間里走樓梯上樓總是感覺(jué)會(huì)有點(diǎn)恐懼。怕你的猜錯(cuò),還有走的會(huì)特別慢。而且總是會(huì)腳尖頂?shù)侥堑拇u頭,以前從來(lái)沒(méi)有這種情況的,但下樓梯還是很自然,很一樣。最近開(kāi)學(xué)就住宿上下游題尤為明顯,

  • 姚淑芳

    你好

  • 姚淑芳

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • ask_955314

    就我自己最近一段時(shí)間里走樓梯上樓總是感覺(jué)會(huì)有點(diǎn)恐懼。怕你的猜錯(cuò),還有走的會(huì)特別慢。而且總是會(huì)腳尖頂?shù)侥堑拇u頭,以前從來(lái)沒(méi)有這種情況的,但下樓梯還是很自然,很一樣。最近開(kāi)學(xué)就住宿上下游題尤為明顯,

  • 姚淑芳

    你上高三了嗎?

  • 姚淑芳

    這種狀況多久了啊

  • ask_955314

    大一

  • 姚淑芳

    你肢體上的這些癥狀

  • 姚淑芳

    從什么時(shí)候開(kāi)始有的

  • ask_955314

    之前沒(méi)注意過(guò),但現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了就比較有這些。

  • ask_955314

    就這一年里面嗎?之前沒(méi)有做的這一年里,具體哪個(gè)時(shí)間段不記得了?

  • 姚淑芳

    近期有什么特殊事件發(fā)生嗎

  • 姚淑芳

    你去醫(yī)院檢查過(guò)嗎

  • 姚淑芳

    是心理原因?qū)е碌膯幔?p>

  • ask_955314

    沒(méi)什么事,我之前有甲亢的

  • 姚淑芳

  • 姚淑芳

    近期做過(guò)復(fù)查嗎

  • ask_955314

    有基本持平了

  • ask_955314

    就上大學(xué)以后一個(gè)人就一直會(huì)感覺(jué)比較孤單吧沒(méi)什么人可以說(shuō)話就和我上樓梯。感覺(jué)有寵劇這樣子有關(guān)嗎?

  • 姚淑芳

    你在現(xiàn)在的學(xué)校沒(méi)有好朋友

  • 姚淑芳

    感到很孤獨(dú)?

  • ask_955314

    沒(méi)

  • ask_955314

    是有些的

  • 姚淑芳

    你們一個(gè)宿舍幾個(gè)人住

  • 姚淑芳

    和她們多溝通交流

  • ask_955314

    4但我是后來(lái)的就插不上話題,專業(yè)也不同

  • 姚淑芳

  • 姚淑芳

    你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎

  • ask_955314

    一般般

  • ask_955314

    這種走樓梯感覺(jué)像會(huì)踩空的那種恐懼展示。心理作用還是

  • 姚淑芳

    你平衡感沒(méi)有問(wèn)題吧

  • 姚淑芳

    你平時(shí)晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)

  • ask_955314

    平衡力不影響。之前在家11點(diǎn)睡一覺(jué)睡到天亮,但是在宿舍以后每晚都會(huì)醒來(lái)三四次。

  • 姚淑芳

    你每走樓梯,會(huì)害怕嗎

  • 姚淑芳

    跟你休息不好有關(guān)系

  • ask_955314

    害怕貌似沒(méi)有,就是會(huì)有一種像類似于怕踩空的那種恐懼感。但下樓梯沒(méi)有。

  • 姚淑芳

    上樓怕踩空?

  • 姚淑芳

    你有暈的感覺(jué)嗎

  • ask_955314

    對(duì)差不多就是這樣還好,就是會(huì)感覺(jué)腿有點(diǎn)無(wú)力。但下樓梯就又沒(méi)啥了,這我之前特地上樓梯會(huì)感覺(jué)腿沒(méi)力氣。。同樣的階段下樓梯沒(méi)啥問(wèn)題。

  • ask_955314

    對(duì)有的時(shí)候就沒(méi)啥感覺(jué),一下子就走到了,但,有的時(shí)候就會(huì)特別恐懼。

  • ask_955314

    對(duì)是很瘦正常吃飯讀書(shū)一般般,我上大學(xué)就是為了證書(shū)。為了以后好就業(yè)。

  • ask_955314

    好身體的我沒(méi)檢查過(guò),但要是要檢查是去神經(jīng)內(nèi)科嗎?

  • ask_955314

    我有做過(guò)

  • ask_955314

    體檢

  • ask_955314

    都沒(méi)問(wèn)題我是之前三甲做的

  • ask_955314

    除了之前體檢出來(lái)有甲亢以外,其他都合格

  • ask_955314

    對(duì),我也想有人聊聊但是同寢室的人和我上課節(jié)奏是不同的。好多次都是碰不到面的,總不能大街上隨便拉一個(gè)人聊天吧。

  • ask_955314

    而且在大學(xué)里面,我看見(jiàn)他們一隊(duì)一隊(duì)的戀愛(ài),其實(shí)吧,我還是很羨慕。

  • ask_955314

    我是一個(gè)內(nèi)向的人,但我感覺(jué)自己對(duì)于自己好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)自卑感。

  • 姚淑芳

    非常對(duì)不起,讓你久等了

  • 姚淑芳

    你們班上有合得來(lái)的好朋友嗎?

  • 姚淑芳

    閨蜜

  • 姚淑芳

    也可以先自我成長(zhǎng)

  • 姚淑芳

    多讀書(shū)

  • ask_955314

    目前沒(méi)有

  • 姚淑芳

    你覺(jué)得有合得來(lái)的伙伴嗎

  • 姚淑芳

    先加強(qiáng)鍛煉,飲食上多吃些營(yíng)養(yǎng)食品

  • 姚淑芳

    垃圾食品不要吃

  • 姚淑芳

    同時(shí),讓自己每天擁有滿滿的正能量

  • 姚淑芳

    可以從運(yùn)動(dòng),讀書(shū),與好友溝通中獲取

  • ask_955314

    好的

  • ask_955314

    所以這樣子哇,我覺(jué)得樓梯恐懼應(yīng)該就會(huì)緩解很多吧,就是加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)以后。

  • 姚淑芳

    是的

  • 姚淑芳

    你先堅(jiān)持幾天

  • 姚淑芳

    再和我溝通,我再給予你指導(dǎo)

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