經(jīng)常腰酸背痛易犯困是怎么回事？

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• ask_fiPFow

  經(jīng)常腰酸背疼，容易換困沒(méi)有精神，怎么回事

• 梁麗敏

  您好

• 梁麗敏

  多久了？最近經(jīng)常坐著還是干重活了？

• ask_fiPFow

  最近腰酸背疼

• 梁麗敏

  平時(shí)腰椎有事嗎？

• ask_fiPFow

  是的，搬重的

• 梁麗敏

  建議1.平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或下蹲，減輕腰部長(zhǎng)時(shí)間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時(shí)多躺硬板床，練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時(shí)服用扶他林但要飯后服用，對(duì)胃有刺激性 看看效果如何， 5.注意休息，不要干重活 不行的話到醫(yī)院拍個(gè)腰部的片子看看好嗎？

• ask_fiPFow

  很少，變天的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)

• 梁麗敏

  先看看有沒(méi)有效果，不行就去醫(yī)院看看好嗎？

• ask_fiPFow

  好的，謝謝

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