哪種減肥方法比較健康有效？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_M2Z7Ys

  我太肥了，想減肥有什么方法好的，效果好的

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  您的身高體重是？

• ask_M2Z7Ys

  162cm 130斤

• 在線醫(yī)生

  平常是經(jīng)常喜歡吃油膩或者甜的東西嗎？

• ask_M2Z7Ys

  有時吃

• ask_M2Z7Ys

  有什么方法

• 在線醫(yī)生

  平常經(jīng)常鍛煉身體不？

• ask_M2Z7Ys

  懶，沒有

• 在線醫(yī)生

  對日常生活有影響嗎？

• ask_M2Z7Ys

  沒有

• 在線醫(yī)生

  建議你多鍛煉身體，清淡飲食，多吃青菜，少吃面食，稍微節(jié)食，就可以了。

• ask_M2Z7Ys

  哦好謝謝

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