我現(xiàn)在比較肥胖，現(xiàn)在經(jīng)常頭暈

      正常情況下，荷葉不能夠起到減肥的效果，如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議合理控制三餐，晚飯過后每天堅持兩個小時的走步或跳健美操等有助于體重的下降，也有利于身體健康建議堅持住。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，胖在中醫(yī)來講屬于痰濕引起的
      指導意見：
      荷葉可以利濕，建議荷葉可以泡水喝，平時注意多運動，祝您早日康復，心情舒暢！
      

      病情分析：
      荷葉有減肥的作用，目前可以用開水泡荷葉，一般可以達到減肥的目的，觀察一下。
      指導意見：
      平時不要熬夜，合理飲食，控制飲食量，可以用荷葉泡水喝，可以有減肥的作用。
      
      以上是對“我現(xiàn)在比較肥胖，現(xiàn)在經(jīng)常頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，減肥的話是需要運動加適量節(jié)食的
      指導意見：
      建議你平時吃飯七八分飽就可以了，然后多喝水，不要吃垃圾食品，散散步，就可以了，祝你健康
      

      干荷葉泡水喝對減肥只能起到輔助的功效，并沒有實質(zhì)的效果，減肥最好的方法就是控制飲食和有氧運動，首先管住自己的嘴，平時少吃油膩，高脂煎辣的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等，只要堅持下去，減肥效果是比較好的。