壓力大導(dǎo)致睡眠不好怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生（專家）王醫(yī)生，很高興為您解答問題。

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_b0a4c8

  你好，我睡覺總愛醒，覺比較輕，有時候午睡心跳加速，跳的特別厲害～還多夢，醒來感覺特別累，請問這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  多久了，治療過嗎

• 在線醫(yī)生

  你的年齡，性別

• ask_b0a4c8

  午睡心跳加速是最近才有的～其他情況有兩三年了吧

• ask_b0a4c8

  23歲，女

• ask_b0a4c8

  女

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)正常嗎

• ask_b0a4c8

  總提前

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_b0a4c8

  經(jīng)常提前一周，最近一次提前大概十天

• 在線醫(yī)生

  可能是內(nèi)分泌紊亂哦

• 在線醫(yī)生

  不要吃刺激性的飲食，例如辣椒，大蒜等。不要飲酒，如果吸煙最好戒煙。飲食清淡，多吃水果蔬菜

• ask_b0a4c8

  飲食我挺注意的

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  建議運(yùn)動調(diào)養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  做激素檢查

• ask_b0a4c8

  我最近壓力比較大

• ask_b0a4c8

  有關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  有的

• 在線醫(yī)生

  內(nèi)分泌更紊亂

• 在線醫(yī)生

  情況會更嚴(yán)重

• ask_b0a4c8

  嗯，謝謝醫(yī)生啦，我得想辦法減減壓

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  出去旅游

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• ask_b0a4c8

  好的

• ask_b0a4c8

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  你客氣啦

• 在線醫(yī)生

  有時間去檢查下心臟

• 在線醫(yī)生

  本人的qq群***，此群是健康養(yǎng)生群。此群不做疾病的咨詢。加入后，方便以后約定時間在快速問醫(yī)生上做疾病健康咨詢。疾病咨詢必須是在快速問醫(yī)生上進(jìn)行。謝謝

• ask_b0a4c8

  怎么沒找到問醫(yī)生這項

• ask_b0a4c8

  /汗點不進(jìn)去

• 在線醫(yī)生

  恩好吧

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• 在線醫(yī)生

  有時間去做個心電圖

• ask_b0a4c8

  不好意思啊

• 在線醫(yī)生

  本人的qq群***，此群是健康養(yǎng)生群。此群不做疾病的咨詢。加入后，方便以后約定時間在快速問醫(yī)生上做疾病健康咨詢。疾病咨詢必須是在快速問醫(yī)生上進(jìn)行。謝謝

• ask_b0a4c8

  嗯，好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• ask_b0a4c8

  不癢不疼

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