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自己一個人的時候晚上不敢睡覺,老是擔心有

自己一個人的時候晚上不敢睡覺,老是擔心有人進來,或者有鬼在看我,還總是被驚醒,有微小的一點動靜都能聽到,怎么解決這種情況呢

ask_009236 2014-08-08 08:08:19

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

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  • ask_009236

    自己一個人的時候晚上不敢睡覺,老是擔心有人進來,或者有鬼在看我,還總是被驚醒,有微小的一點動靜都能聽到,怎么解決這種情況呢

  • 達粉會

    你好

  • 達粉會

    我是達醫(yī)生

  • ask_009236

    你好醫(yī)生

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_009236

    我26歲,女性

  • ask_009236

    那個問題好多年了

  • 達粉會

  • 達粉會

    現(xiàn)在結(jié)婚了嗎

  • ask_009236

    還沒有

  • 達粉會

    在這里。我想引導你客觀思維。

  • 達粉會

    需要你的配合

  • 達粉會

    在嗎

  • ask_009236

  • 達粉會

    第一,你覺得世界上有鬼嗎

  • ask_009236

  • ask_009236

    我深信不疑

  • 達粉會

    見過嗎

  • ask_009236

    沒,小時候就總聽人講鬼故事,所以從小就信

  • 達粉會

    沒見過的東西。怎么叫深信不疑呢

  • ask_009236

    聽說別人見過,所以就信了。。。

  • 達粉會

    耳聽為虛。眼見為實。你能理解嗎

  • ask_009236

    嗯嗯

  • 達粉會

    你相信了這么多年。至今為止。你看到了嗎

  • ask_009236

    沒有,我經(jīng)常晚上害怕,白天起床就想,根本沒事,可到了晚上還是害怕

  • 達粉會

    我在引導你

  • 達粉會

    當然可能一次的引導無效。但是。我需要你客觀。因為你的年齡完全可以客觀思維

  • ask_009236

  • 達粉會

    鬼有沒有傷害過你。

  • 達粉會

    至今為止

  • ask_009236

    沒有

  • 達粉會

    還需要害怕不

  • ask_009236

    客觀來說,沒什么怕的

  • 達粉會

  • ask_009236

    但晚上閉上眼睛還是會怕,那時候就不理智了

  • ask_009236

    所以我是不是有心理疾病

  • 達粉會

    第二、面對 恐懼的 最好的辦法。 當恐懼來臨時。 可以這樣做 。 來啊,你能把我怎么樣。我就在這里。我們 戰(zhàn)斗,看你能把我怎么樣

  • 達粉會

    記得。不停地這樣說

  • ask_009236

  • 達粉會

    記得我的辦法。

  • ask_009236

    嗯嗯

  • 達粉會

    連續(xù)執(zhí)行一個禮拜

  • 達粉會

    再來找我

  • ask_009236

    嗯嗯,好的。

  • ask_009236

    謝謝醫(yī)生

  • 達粉會

    在嗎

  • ask_009236

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