抑郁記憶力差怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dLCCpg

  抑郁，狂躁，心理扭曲，記憶力差等等很多問題

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  希望能幫助到您

• 陳小芳

  因?yàn)槟@種情況多長時(shí)間呢？

• 陳小芳

  這種情況持續(xù)多長時(shí)間了？

• ask_dLCCpg

  感覺從小就有這種情況

• 陳小芳

  從小就有這種情況，一直都沒有去醫(yī)院就診過嗎？

• ask_dLCCpg

  從小就比較孤獨(dú)煩惱

• 陳小芳

  請問您具體有哪些方面的表現(xiàn)呢？可以舉例說一下嗎？

• ask_dLCCpg

  沒有

• ask_dLCCpg

  有時(shí)候會(huì)胡思亂想，有時(shí)候感覺有點(diǎn)人格分裂

• ask_dLCCpg

  平時(shí)表面看起來很開心，其實(shí)內(nèi)心一點(diǎn)也不開心

• 陳小芳

  這種情況對你的學(xué)習(xí)和生活影響大嗎？

• ask_dLCCpg

  有時(shí)候遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情就很沖動(dòng)，想發(fā)火

• ask_dLCCpg

  會(huì)的

• 陳小芳

  晚上睡眠好嗎？

• ask_dLCCpg

  有時(shí)候不開心了幾天都不想吃飯

• 陳小芳

  會(huì)不會(huì)常常心情低落呢？

• ask_dLCCpg

  會(huì)

• ask_dLCCpg

  睡眠也不好，有時(shí)候自己也睡得比較晚嘛

• ask_dLCCpg

  不太喜歡人多

• 陳小芳

  有疲勞乏力的情況的

• 陳小芳

  嗎

• ask_dLCCpg

  有

• 陳小芳

  是否對生活失去希望呢？

• ask_dLCCpg

  還有就是什么事情都不想做，覺得做什么都很無聊

• ask_dLCCpg

  不喜歡現(xiàn)在的生活

• 陳小芳

  現(xiàn)在在學(xué)習(xí)還是已經(jīng)參加工作了？

• ask_dLCCpg

  工作了

• ask_dLCCpg

  去年畢業(yè)的

• 陳小芳

  現(xiàn)在能把工作做好嗎？

• 陳小芳

  是否有自責(zé)自卑的想法呢？

• ask_dLCCpg

  還沒有完全熟練，還是會(huì)做錯(cuò)事情，一做錯(cuò)就會(huì)很自責(zé)，覺得自己很沒用

• 陳小芳

  哦哦

• 陳小芳

  你有沒有過一段時(shí)間心情特別好，而且覺得自己能力比較強(qiáng)，對未來充滿希望的時(shí)候呢？

• ask_dLCCpg

  有

• ask_dLCCpg

  有時(shí)候頭腦會(huì)比較清晰，有時(shí)候迷迷糊糊的

• ask_dLCCpg

  有時(shí)候比較冷靜，有時(shí)候會(huì)很沖動(dòng)

• 陳小芳

  嗯嗯

• 陳小芳

  有過亂花錢的情況嗎？

• ask_dLCCpg

  有

• 陳小芳

  是有的時(shí)候心情好，有的時(shí)候突然又心情不好，對嗎？目前是心情不好的時(shí)間比較多對嗎？

• ask_dLCCpg

  有時(shí)候膽子會(huì)很大。有時(shí)候膽子很小，會(huì)很恐懼

• ask_dLCCpg

  心情總是陰晴不定，時(shí)好時(shí)壞

• 陳小芳

  這種情況是最近加重了嗎？

• ask_dLCCpg

  前一秒還很高興，后一秒可能就不高興

• 陳小芳

  額。

• 陳小芳

  最近有加重嗎？

• ask_dLCCpg

  我覺得現(xiàn)在比以前嚴(yán)重了

• ask_dLCCpg

  以前心情好的時(shí)候更多一點(diǎn)

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到***上去坐一下抑郁量表的測試好嗎？這個(gè)測試是免費(fèi)的。

• ask_dLCCpg

  心情好的時(shí)候想和別人交流交流，心情不好的時(shí)候誰都不想理

• ask_dLCCpg

  怎么做呢

• ask_dLCCpg

  好的

• 陳小芳

  嗯嗯，我等您

• 陳小芳

  找到了嗎

• ask_dLCCpg

  是這個(gè)嗎

• ask_dLCCpg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_dLCCpg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_dLCCpg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_dLCCpg

  您好

• 陳小芳

  從你目前的情況以及結(jié)合心理測試來分析的話，目前的確是存在有心理障礙的傾向。

• 陳小芳

  具體的話還是考慮一個(gè)雙向情感障礙，目前是一個(gè)抑郁的狀態(tài)。

• 陳小芳

  雙向情感障礙呢，就是有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)躁狂，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)抑郁，兩者交替出現(xiàn)。

• 陳小芳

  所以會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)目前這些異常的情況。

• ask_dLCCpg

  是的

• 陳小芳

  這是一種常見的心理疾病，大部分通過早期診斷及時(shí)的干預(yù)治療是可以康復(fù)的。

• ask_dLCCpg

  怎樣去克制呢

• 陳小芳

  所以呢，你不要有心理負(fù)擔(dān)，但是能目前這種狀況對你的生活和工作都造成了一定的影響。

• 陳小芳

  建議您最好還是去當(dāng)?shù)氐男睦砜凭驮\，在醫(yī)生指導(dǎo)下再次明確診斷可以考慮服用藥物來改善的。

• ask_dLCCpg

  不想吃藥，吃藥也不好

• 陳小芳

  你目前這個(gè)躁狂的話還不是特別的典型，可能處在躁狂的情況下，你的心情會(huì)好點(diǎn)，工作能力還會(huì)稍微強(qiáng)一點(diǎn)。

• 陳小芳

  當(dāng)抑郁的時(shí)候你就會(huì)很難受的。

• 陳小芳

  你有吃過藥嗎？

• 陳小芳

  但是自我調(diào)節(jié)不一定能夠改善的，只有輕度的時(shí)候可以考慮自我調(diào)節(jié)。

• ask_dLCCpg

  沒有吃過這類的藥物

• ask_dLCCpg

  有時(shí)候很想克制自己，但是會(huì)頭痛，很難受

• 陳小芳

  對啊，所以自我調(diào)節(jié)不一定能夠改善。

• 陳小芳

  我建議你一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，緩解工作生活壓力，多和朋友聊聊天，多接觸正能量的東西，這樣的話可以改善這種不良情緒的。

• 陳小芳

  如果確實(shí)不能通過自我調(diào)節(jié)改善的話，那么只能考慮藥物來幫助您改善了

• 陳小芳

  其實(shí)您不能有心理負(fù)擔(dān)，這種情況很常見，大部分通過藥物治療都可以康復(fù)的挺好的，也不會(huì)影響你的生活和工作。

• 陳小芳

  晚上一定要保持充足的睡眠時(shí)間，一般是七個(gè)小時(shí)左右，如果你沒有睡好，第二天就會(huì)心情不好，也會(huì)頭暈吶，頭疼等不舒服的。

• ask_dLCCpg

  謝謝您的寶貴意見

• 陳小芳

  不客氣的。

• 陳小芳

  您堅(jiān)持調(diào)節(jié)看看吧。

• 陳小芳

  如果可以自行緩解就更好的

• 陳小芳

  確診不行就去醫(yī)院就診，掛號精神科。在醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷。及時(shí)治療

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