醫(yī)生您好,一封情書糖果減肥它是藥物嗎?對人有危害嗎?主要成分:抗性糊精.進(jìn)口果蔬酵素。酵母.葡聚糖.白云豆..一時(shí)興起買了不太敢吃所以問下
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醫(yī)生您好,一封情書糖果減肥它是藥物嗎?對人有危害嗎?主要成分:抗性糊精.進(jìn)口果蔬酵素。酵母.葡聚糖.白云豆..一時(shí)興起買了不太敢吃所以問下
郝艷春
您好
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醫(yī)生您好
郝艷春
親有圖片嗎?
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有
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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他給我發(fā)的
郝艷春
從圖片上看屬于保健食品類。
郝艷春
但是不排除里面是否含有藥物,如果是單純的保健食品,是沒有減肥功效的。
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他說一個(gè)月能瘦八到30斤
郝艷春
親,不瞞您說,任何依賴于藥物或者減肥食品的減肥方式,都是不靠譜的,很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌問題,帶來暴飲暴食迅速反彈。
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好的.那我不吃了.謝謝
郝艷春
這是不可能的,除非他告訴你天天不要吃飯,一般的真不吃飯,三天人體就無法承受能量大幅度降低,內(nèi)分泌導(dǎo)致紊亂,多數(shù)人會出現(xiàn)暴飲暴食迅速反彈,甚至比原來更重了。
郝艷春
不客氣
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好的
郝艷春
最好是超市里散裝的燕麥片或燕麥米,都可以。
郝艷春
您身高體重是多少?幫您評估一下。
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身高159體重118
郝艷春
年齡是24嗎?
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符合
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對的
郝艷春
根據(jù)您的身高體重測算體質(zhì)指數(shù),你目前身體屬于正常體重,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^科學(xué)控制飲食和適當(dāng)有氧運(yùn)動幫助減重。
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生完女兒她十個(gè)月喂奶的時(shí)候瘦的超級快.差不多十斤.
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好的
郝艷春
您不符合超重和肥胖的范疇哦。
郝艷春
科學(xué)控制飲食的減肥方式是早餐吃好,午餐晚餐主食適量減少一部分,但主食一定要吃一點(diǎn),否則不利于減重,主食里可以適當(dāng)添加燕麥,糙米,小米,玉米,雜豆和薯類。以上食物可以降低體內(nèi)脂肪的含量,有利于減肥,肉類可以吃,肉類可以放到早餐或者午餐,晚餐飲食宜清淡,在減肥期間,建議補(bǔ)充復(fù)合維生素,補(bǔ)充減肥期間帶來的體內(nèi)的營養(yǎng)素的流失或缺乏。 以上您參考一下。
郝艷春
晚上盡量在10:00~10:30前上床睡覺,保證8小時(shí)充足睡眠即可,不要睡得過多也不要睡得過少,每天盡量的配合有氧運(yùn)動半小時(shí),比如快走和慢跑,可以加速新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,輔助減重,效果非常好。
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好的
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謝謝您
ask_LDDGQE
好的
郝艷春
不客氣,您看您還有其他問題要咨詢嗎?
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很清晰
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沒有了.nise
郝艷春
祝福您身體健康,每天開開心心?。
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