20歲每天睡6個(gè)小時(shí)可以嗎？

男, 20歲。醫(yī)生您好，請(qǐng)問我每天睡六個(gè)小時(shí)，（網(wǎng)上說(shuō)這個(gè)年齡一天要睡8小時(shí)）但是早上起來(lái)有精神，這樣可以嗎

ask_044074 2017-01-03 23:24:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳柯文 藥師

四川省革命傷殘軍人第二醫(yī)院藥劑科

主治疾?。壕穹至寻Y,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失眠,癲癇,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,偏執(zhí)性精神病,心境障礙

ask_044074

男, 20歲。醫(yī)生您好，請(qǐng)問我每天睡六個(gè)小時(shí)，（網(wǎng)上說(shuō)這個(gè)年齡一天要睡8小時(shí)）但是早上起來(lái)有精神，這樣可以嗎
陳柯文

這個(gè)沒有絕對(duì)幾小時(shí)的
陳柯文

網(wǎng)上的只是說(shuō)平均，大概。
陳柯文

你只要沒有任何不適，不影響第二天精神就沒關(guān)系
ask_044074

很怕睡不到平均對(duì)身體有傷害
陳柯文

只要你沒有任何不舒服，沒有傷害的，別擔(dān)心，
ask_044074

好的謝謝您
ask_044074

沒有問題了
陳柯文

不用謝，祝福你

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