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睡覺不踏實(shí)該怎么辦呢?

女,17歲。最近總是有心事,睡覺睡得不踏實(shí),然后總想一些事情,我該怎么辦.

ask_378282 2016-12-18 19:40:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

范文獻(xiàn) 二級(jí)心理咨詢師

東海教師進(jìn)修學(xué)校   心理咨詢科

主治疾?。簩W(xué)生厭學(xué),環(huán)境適應(yīng)不良,親子關(guān)系,兩性婚戀,失戀,喪失障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,煙酒依賴等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_378282

    女,17歲。最近總是有心事,睡覺睡得不踏實(shí),然后總想一些事情,我該怎么辦.

  • 范文獻(xiàn)

    你好

  • ask_378282

    你好.

  • ask_378282

    我該怎么辦醫(yī)生.

  • ask_378282

    我都快要瘋了.

  • 范文獻(xiàn)

    可以分享一下你的心事嗎?

  • ask_378282

    可以.

  • 范文獻(xiàn)

  • ask_378282

    這得從10月說起,就是同學(xué)過生日,然后我就跟有兩個(gè)人說我說反正我不去然后后來她倆有一個(gè)就告訴她了然后她就開始發(fā)說說罵我,然后后來我跟她嘮了把說說刪了,然后第二天我跟我朋友去上網(wǎng),他說讓我?guī)退l(fā)個(gè)交友說說,然后他說想把我班同學(xué)屏蔽掉,然后我說行,那就屏蔽掉吧,然后晚上我跟我朋友嘮這事了然后我同學(xué)就發(fā)了個(gè)說說,說拿別人的事交朋友然后@特我了然后跟那個(gè)女的挺好的一個(gè)女的看見了然后就給她截圖了,然后那女的又發(fā)說說了,然后說我罵我還給我屏蔽掉了然后還說我當(dāng)面一套背后一套.

  • ask_378282

    然后后來那陣都要得抑郁癥了,然后老師找我嘮了然后給那女的說了,然后那女的就搭理我了,然后我跟全班同學(xué)感情也淡了,也不像以前了.

  • 范文獻(xiàn)

    嗯,

  • ask_378282

    然后我感覺我有個(gè)跟我挺好的朋友像煩我似得然后我跟神經(jīng)病似得總是感覺她煩我然后我就總是發(fā)一些莫名其妙的話然后她說我了,就是那意思別讓我在煩她了.

  • 范文獻(xiàn)

    和同學(xué)關(guān)系不和的時(shí)候,你會(huì)心情很不好,說明你具有哪些優(yōu)秀品質(zhì)?

  • ask_378282

    然后我還總覺得有一個(gè)女生不贊我說說然后像煩我似得,但是我給她發(fā)qq她還回我.

  • ask_378282

    什么優(yōu)秀品質(zhì)?

  • ask_378282

    沒明白.

  • ask_378282

    我是不是精神病了.

  • 范文獻(xiàn)

    如果和別人關(guān)系弄壞了,一點(diǎn)也不難受。你覺得這樣的人是不是正常?

  • ask_378282

    不正常.

  • ask_378282

    但是我難受的時(shí)間也太長(zhǎng)了.

  • 范文獻(xiàn)

    嗯,你難受時(shí)間比一般人常,是不是說明你對(duì)朋友的友誼更重視呢?

  • ask_378282

    嗯呢.

  • ask_378282

    但是這樣什么時(shí)候才能是個(gè)頭阿.

  • ask_378282

    整得我腦袋疼.

  • ask_378282

    還睡不踏實(shí).

  • 范文獻(xiàn)

    這個(gè)過程中,你和每個(gè)人說的都是心理話,是不是也說明了你的真誠(chéng)?

  • ask_378282

    哎.

  • ask_378282

    說了人家不理解有啥用.

  • ask_378282

    說實(shí)話我真是不像念了.

  • 范文獻(xiàn)

    哦,你是一個(gè)珍惜友誼,實(shí)誠(chéng)的女孩,對(duì)嗎?

  • ask_378282

    嗯呢.

  • 范文獻(xiàn)

    你喜這樣的女孩嗎?

  • ask_378282

    我是女的.

  • 范文獻(xiàn)

    我知道你是個(gè)女孩,我問,你喜歡那個(gè)珍惜友誼,對(duì)人實(shí)誠(chéng)的女孩嗎?

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