女, 21歲。失眠 怎么也睡不著怎么辦 已經(jīng)好幾個月了 都有點焦慮癥
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女, 21歲。失眠 怎么也睡不著怎么辦 已經(jīng)好幾個月了 都有點焦慮癥
范文獻
我你好
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你好醫(yī)生
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我失眠好幾個月了 然后現(xiàn)在一失眠就會很煩躁
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還會頭痛頭暈
范文獻
嗯,很理解
范文獻
幾個月前有什么特別重要的事件發(fā)生嗎?
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感覺也沒有
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然后我也看了很多醫(yī)生了
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一開始開的都是安眠藥 然后我自己不敢吃
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前幾天去看了 醫(yī)生開了些阿普唑侖片 鹽酸帕羅西汀片還有奧氮平片
范文獻
嗯,安眠藥可能有些效果,但是不能解決根本問題
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然后我一直扔那里不敢吃
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醫(yī)生 我應該怎么辦
范文獻
我現(xiàn)在沒有辦法明白你失眠的原因。但是心理學認為失眠都是情緒性的。
范文獻
如果你愿意在入睡前默地為自己和親人祝福,你的心情可能會越來越平靜,不有雜念你會在不知不覺中入睡
范文獻
想試試嗎?
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要怎么做呢醫(yī)生
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而且我每天睡前都很怕自己睡不著 然后就更睡不著
范文獻
嗯,你的想法可以理解。
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然后第二天還很煩躁 脾氣很差 感覺自己失眠的痛苦都沒人理解
范文獻
但是不用恨,把入睡困難看成是上帝給你時間為自己和親人及關心的人祈福。
范文獻
我送你一段幸??谡Z。晚上試試
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好
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醫(yī)生 我想知道我是不是有抑郁癥或者焦慮癥
ask_070306
還有那些藥物我能不能吃
范文獻
我沒有看到抑郁癥,焦慮癥的典型癥狀,不要嚇唬自己
范文獻
“愿我解除煩惱及煩惱的根源,愿我生活幸福,愿我受到保護,人身安全,愿我一生快樂!”
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然后還經(jīng)常會想哭
ask_070306
好的醫(yī)生 我就試試的
范文獻
記住,睡不覺,是上帝留你你用來為自己和親人祈福的,不是讓你恨的
范文獻
先解決你的睡眠問題,今天 就到這兒吧,以后有什么事可以找我,我的工號***
ask_070306
好 謝謝醫(yī)生
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