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手淫過渡感覺渾身疲憊沒精力怎么恢復?

手淫過渡感覺渾身疲憊沒精力,男20歲該如何做才能快速恢復精神和體力?

ask_209194 2017-03-14 22:07:37

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李龍 醫(yī)師

北京市豐臺區(qū)茗芝苑養(yǎng)老院醫(yī)務室   普通內(nèi)科

主治疾?。何改c病,心腦血管病,內(nèi)分泌疾病,消化不良

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  • ask_209194

    手淫過渡感覺渾身疲憊沒精力,男20歲該如何做才能快速恢復精神和體力?

  • 李龍

    你好

  • 李龍

    你手淫多長時間了?

  • 李龍

    你好,在嗎

  • ask_209194

    在的

  • 李龍

    你手淫多長時間了?

  • ask_209194

    我從中學開始了吧

  • ask_209194

    現(xiàn)在高三了

  • 李龍

    還有晨勃嗎?

  • ask_209194

    但是都是一周兩次左右

  • 李龍

    還有晨勃嗎?

  • 李龍

    意思是晨勃,一周2次嗎

  • ask_209194

  • ask_209194

    晨勃

  • ask_209194

    不定期

  • ask_209194

    但是有的

  • 李龍

    現(xiàn)在就是感覺,乏力,沒有精神是吧

  • ask_209194

    今天也有的

  • ask_209194

    可現(xiàn)在卻基本上個兩三天一次

  • ask_209194

    是的

  • 李龍

    有沒有記憶力減退,腰酸等情況

  • ask_209194

    我本人是做運動的學生

  • 李龍

  • ask_209194

    但是老感覺沒精神

  • ask_209194

    腰酸倒是沒

  • ask_209194

    但是

  • 李龍

    我考慮有可能是因為你長期的手淫,有一些輕微的腎氣虛

  • ask_209194

    記憶力在我跳舞時記動作方面有那么點衰退

  • 李龍

    你的年紀不大,沒有必要口服藥物,注意不要在手淫了,加強飲食的營養(yǎng)就好了

  • 李龍

    這是我的名片,你關(guān)注下,以后有問題可以隨時聯(lián)系我,也可以聘請我為你的私人醫(yī)生,就可以打電話聯(lián)系。

  • ask_209194

    好的

  • ask_209194

    飲食方面

  • ask_209194

    怎么吃最有效果呢?

  • 李龍

    多次一些肉食,堅果類食物就好了

  • ask_209194

    這種腎氣虛能恢復嗎

  • 李龍

    可以的

  • ask_209194

    那大概需要多久會有明顯效果呢

  • 李龍

    1-2個月左右

  • ask_209194

    嗯,好的

  • ask_209194

    那我會努力戒掉的

  • ask_209194

    碳酸飲料會影響嗎?

  • 李龍

    沒有影響

  • ask_209194

  • ask_209194

    好的

  • 李龍

    還有其他問題可以幫助你的嗎?

  • ask_209194

    還有就是感覺這是心理問題

  • ask_209194

    總感覺自己身很虛

  • ask_209194

  • 李龍

    有一些精神壓力太大了

  • 李龍

    你要是可以吃一些谷維素調(diào)理下就好了

  • ask_209194

    那能推薦一款谷維素藥物嗎

  • ask_209194

    我去藥店找找看

  • 李龍

    谷維素片,一般的就可以的,只要是谷維素就可以的,藥店一般在2元左右的

  • 李龍

    還有其他問題可以幫助你的嗎?

  • ask_209194

    嗯好的

  • ask_209194

    沒了

  • ask_209194

    謝謝醫(yī)生

  • ask_209194

    我會注意的

  • 李龍

    再見

  • ask_209194

    好的

  • 李龍

    以后如有什么疑問可以直接***咨詢我。隨時解答你的疑問。

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