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緊張老是，焦慮，心跳很快能聽到聲音，平復(fù)不了心情，人一多就緊張，查過無器質(zhì)問題
解放軍256醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。焊鞣N抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)癥;婚姻情感,青少年兒童問題,家庭教育問題;
ask_xiDaok
緊張老是，焦慮，心跳很快能聽到聲音，平復(fù)不了心情，人一多就緊張，查過無器質(zhì)問題
陳新江
你好
ask_xiDaok
你好
陳新江
你是焦慮
ask_xiDaok
我現(xiàn)在在一個環(huán)境，很多人，然后女的多，很緊張我就自己跑出來了
ask_xiDaok
一測心跳
ask_xiDaok
120多
陳新江
咨詢過我的
ask_xiDaok
咚咚的
ask_xiDaok
哎
陳新江
做深呼吸
ask_xiDaok
怎樣暗示自己
陳新江
深呼吸就可以
陳新江
你服用抗焦慮藥沒有
ask_xiDaok
沒呢
陳新江
噢
ask_xiDaok
我現(xiàn)在去買
陳新江
現(xiàn)在就做深呼吸
ask_xiDaok
是什么來著
陳新江
抗焦慮藥
ask_xiDaok
是什么藥
陳新江
鹽酸丁螺環(huán)酮
ask_xiDaok
診所可以買嗎
陳新江
診所沒有
陳新江
阿普唑侖片
陳新江
起效快
ask_xiDaok
處方藥么
ask_xiDaok
他說得有醫(yī)生的證明
陳新江
有的診所有
陳新江
藥房有
陳新江
不是處方藥
陳新江
診所很少
陳新江
用的少
陳新江
你去診所看，有沒有安定類藥
ask_xiDaok
沒副作用吧
陳新江
沒有
陳新江
安定起效快
ask_xiDaok
都是處方藥么
陳新江
如果心率快，和心得安一起服用
ask_xiDaok
哦哦
陳新江
不是處方藥
陳新江
心率不快就單獨服用安定或抗焦慮藥就行
ask_xiDaok
心得安管用么
陳新江
只控制心率
陳新江
每分鐘100次以內(nèi)就不用服心得安
陳新江
緊張過后，心率就恢復(fù)正常了
陳新江
現(xiàn)在感覺怎么樣
ask_xiDaok
好多了
ask_xiDaok
出來走了走
陳新江
是，轉(zhuǎn)移注意力后，就能緩解
陳新江
以后遇到這種情況，就找人聊聊天，也能緩解
ask_xiDaok
人一多
ask_xiDaok
我就慌了
陳新江
是
陳新江
以后要多參加活動，多到人多的地方，逐漸會好轉(zhuǎn)的
陳新江
不能怕，就不去了
ask_xiDaok
現(xiàn)在人一多
ask_xiDaok
我就特別緊張
陳新江
多到超市，商場走走
陳新江
不要怕人多，開始可以離遠點，以后逐漸接近
陳新江
還在嗎
ask_xiDaok
黛力新
ask_xiDaok
可以嗎
陳新江
可以
陳新江
先早上服一片
ask_xiDaok
今天可以吃嗎
陳新江
可以
陳新江
以后早上服用
ask_xiDaok
那個副作用挺大嗎
ask_xiDaok
那里的醫(yī)生說
ask_xiDaok
最好別吃
陳新江
一周后可以加到兩片
陳新江
不大
ask_xiDaok
我大概需要吃多久
陳新江
早上，中午各一片
陳新江
看情況
陳新江
效果好，服用一段時間就可以停藥
陳新江
效果不好，需要換用其他藥
陳新江
個體差異不同
陳新江
對藥的效果也不一樣
ask_xiDaok
好
ask_xiDaok
現(xiàn)在吃就可以嗎
陳新江
好的
陳新江
可以
陳新江
還有其他問題嗎
ask_xiDaok
粉紅色小盒的包裝
ask_xiDaok
一次幾片
陳新江
是
陳新江
一片
陳新江
每天早上一片
陳新江
一周后，可以早上，中午各一片
ask_xiDaok
吸煙
ask_xiDaok
會影響嗎
陳新江
有影響，但不是太大
ask_xiDaok
多久起效
陳新江
煙有減低藥效的作用
ask_xiDaok
哦哦
陳新江
個體差異不同，有的10天左右就能起效
陳新江
你服用后看看效果
ask_xiDaok
感覺心臟部位
ask_xiDaok
有點疼
陳新江
起效最快的是安定類藥
陳新江
你以前做過很多檢查，都沒有問題，就不要太擔(dān)心
ask_xiDaok
嗯嗯好
陳新江
有問題隨時問我
陳新江
再見
ask_xiDaok
好的謝謝
陳新江
不用謝，再見
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