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男，15歲。初二的時候同學說我眼睛沒有精神不好看了完了之后我就總想眼睛有沒有精神越想越?jīng)]精神這是怎么回事啊
包頭蒙中醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：神經(jīng)衰弱，人際關系,婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關懷
ask_425349
男，15歲。初二的時候同學說我眼睛沒有精神不好看了完了之后我就總想眼睛有沒有精神越想越?jīng)]精神這是怎么回事??？
張晨華
你好
ask_425349
hi
張晨華
你現(xiàn)在多大了
ask_425349
15歲
張晨華
沒事
張晨華
別人說你沒精神就沒了
ask_425349
15
張晨華
自己，好好的
張晨華
什么事都沒有
張晨華
管他別人說什么
ask_425349
15
ask_425349
歲了
ask_425349
是的現(xiàn)在初三一個假期的調(diào)整就好了許多
張晨華
放寬心態(tài)
ask_425349
但是現(xiàn)在給我禍害的有點心理強迫了
張晨華
不要胡思亂想
張晨華
現(xiàn)在任務就是學習
ask_425349
但是現(xiàn)在給我禍害的有點心理強迫了
ask_425349
每天早上起來心理就會強迫想今天有沒有精神我就會去抗爭
ask_425349
這是屬于心理疾病嘛？
張晨華
什么事都沒有
張晨華
不要自己嚇自己
張晨華
是的
張晨華
你現(xiàn)在小孩沒有什么病
ask_425349
那為什么我會這樣很憋的慌
ask_425349
那為什么我會這樣很憋的慌
ask_425349
那為什么我會這樣很憋的慌
ask_425349
什么事都沒有我怎么會總這樣想心理有點強迫呢其實我是不想想的
張晨華
心眼太小
張晨華
滿腦子都是負能量
張晨華
你現(xiàn)在就給自己定位自己有病
張晨華
本來沒病
張晨華
自己暗示自己
張晨華
給自己套一個有病枷鎖讓自己對號入座
張晨華
你每天開心點說自己沒病每天念100便
張晨華
成了習慣自己就好了
ask_425349
其實我眼睛挺精神單眼皮
張晨華
你太在意了
張晨華
做好自己
ask_425349
確實
張晨華
什么事都沒有
ask_425349
但是還是有點心理強迫怎么去掉
ask_425349
是隨著時間調(diào)理還是像您說的我沒有病一百遍
張晨華
轉移注意力
張晨華
多運動
張晨華
快步走或者慢跑
ask_425349
我是田徑生
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每天都在跑
ask_425349
在打籃球
張晨華
就快步走或者慢跑
張晨華
很有效果
張晨華
每天40分
ask_425349
現(xiàn)在確實沒有一年前那么在意已經(jīng)百分之90不在意
ask_425349
而現(xiàn)在心理有點強迫我去抗爭
張晨華
一定要戰(zhàn)勝
ask_425349
多給點心理暗示向您說的100每天念我沒有??？
張晨華
不是病
張晨華
讓你改變自己的認知
張晨華
你本來就沒病
ask_425349
心魔嘛？
張晨華
算是吧
ask_425349
那以前為什么越想越?jīng)]有精神？
張晨華
你給自己定位是病人
張晨華
所以就沒精神
張晨華
心理暗示
ask_425349
跟青春期是不是有點關系
張晨華
沒有
張晨華
這是性格
張晨華
你有些內(nèi)向
ask_425349
其實我現(xiàn)在挺在意外表的
ask_425349
我一點不內(nèi)心
張晨華
在意外表說明你長大了
張晨華
這很正常
ask_425349
就是跟陌生人有點害羞緬甸
張晨華
多接觸
ask_425349
這是內(nèi)向嘛？
張晨華
是的
張晨華
多接觸
ask_425349
我挺樂觀就是跟陌生人緬甸
張晨華
多出去走走
ask_425349
我現(xiàn)在需要抗爭給點心理暗示我是健康的
張晨華
對
張晨華
多一些正能量
ask_425349
嗯
張晨華
每天邊運動邊說我日健康的
ask_425349
謝謝醫(yī)生
張晨華
好的
張晨華
加油
ask_425349
嗯
張晨華
一定會好的
張晨華
好的
張晨華
再見
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