每天頭昏腦漲心里焦慮是怎么了？

咨詢實錄內容

• ask_843578

  男，23歲。每天頭昏腦漲，沒精神，壓力大就會有種瀕死感，心里焦慮

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  這種情況有多長時間呢

• ask_843578

  很久了 一兩年了

• 彭滔

  這種情況很有可能是壓力大刺激引起的焦慮

• ask_843578

  之前手淫非常頻繁 后來驚嚇次就這樣

• 彭滔

  有在治療嗎

• ask_843578

  喝過中藥

• 彭滔

  嗯嗯，建議最好節(jié)制手淫，加強營養(yǎng)調理好身體

• 彭滔

  有效果嗎

• ask_843578

  驚嚇后很難受 癥狀在一直好轉 最近壓力大 感覺又難受了

• 彭滔

  建議可以選擇合適的抗焦慮藥物改善比如舍曲林等

• ask_843578

  而且最近手淫了

• 彭滔

  盡量節(jié)制手淫

• 彭滔

  可以多參加社交活動，通過聊天，運動，交友等宣泄性壓力

• ask_843578

  我一直沒吃西藥 害怕副作用

• 彭滔

  可以選擇副作用少的藥物治療

• ask_843578

  這個會有生命危險嗎！

• 彭滔

  一般是不會

• ask_843578

  我感覺和手淫有關系

• 彭滔

  會有影響，盡量節(jié)制

• ask_843578

  每次好了 再次手淫就反了

• 彭滔

  恩

• ask_843578

  補腎可以嗎

• 彭滔

  可以的

• ask_843578

  是藥補還是食補

• 彭滔

  建議食補

• 彭滔

  平時多吃點羊肉，豬腰，堅果，蝦等食物調理

• ask_843578

  嗯嗯 我知道了 謝謝醫(yī)生

展開全部內容