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實(shí)錄
女, 44歲。醫(yī)生，您好，女，年齡44睡眠質(zhì)量不好老做夢(mèng)
朝陽縣第三人民醫(yī)院 全科
主治疾病：?jiǎn)渭儼捳畈《拘阅X炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎,病毒性腦炎,細(xì)支氣管炎,單純皰疹,嬰兒腹瀉,支氣管炎,氣管炎,腦炎,腹瀉
ask_408628
女, 44歲。醫(yī)生，您好，女，年齡44睡眠質(zhì)量不好老做夢(mèng)
趙樹祥
你好
趙樹祥
多久了？
ask_408628
幾十年
趙樹祥
你好
趙樹祥
你好
趙樹祥
你好
趙樹祥
你好
趙樹祥
你好
趙樹祥
你好
趙樹祥
你好
趙樹祥
多久了？
趙樹祥
吃藥調(diào)理過？
ask_408628
沒有
趙樹祥
建議吃點(diǎn)調(diào)理植物神經(jīng)的藥物。可以吃谷維素，刺五加養(yǎng)血安神片。
趙樹祥
觀察一下療效
趙樹祥
每天適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，生活飲食起居規(guī)律，避免過度熬夜。
ask_408628
好的
趙樹祥
每天睡覺之前避免看一些刺激性的影視
趙樹祥
請(qǐng)問還有別的問題需要幫助嗎？
ask_408628
請(qǐng)問
ask_408628
什么時(shí)候睡覺才算不熬夜呢
趙樹祥
晚上9點(diǎn)左右上床睡覺，最好別超過11點(diǎn)，人的睡眠有生物鐘的，太晚了過了那個(gè)點(diǎn)就睡不著了
ask_408628
好的
ask_408628
謝謝醫(yī)生的
趙樹祥
不客氣的
趙樹祥
請(qǐng)問還有別的問題需要幫助嗎
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