身高1米62正常體重多少公斤呀？

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• ask_662728

  女，18歲。女，18歲。我的身高1米62，正常體重多少公斤，保持距離多少公斤

• 樊慶文

  55公斤左右就可以

• ask_662728

  哦

• 樊慶文

  左右不超過五公斤

• ask_662728

  早上醫(yī)生說60公斤，

• 樊慶文

  也在正常

• 樊慶文

  不要過于在意體重，豐富飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠

• 樊慶文

  少吃油膩辛辣食物

• ask_662728

  哦

• 樊慶文

  還有需要幫助的嗎

• ask_662728

  晚上要吃夜宵嗎

• 樊慶文

  最好三餐規(guī)律，不吃夜宵

• ask_662728

  說我聽聽

• 樊慶文

  按時(shí)吃飯，到點(diǎn)睡覺，就能保持胃的正常消化吸收排空功能

• ask_662728

  哦，

• 樊慶文

  夜宵加重胃的負(fù)擔(dān)，而且容易讓你發(fā)胖

• ask_662728

  晚上肚子咕嚕咕嚕叫

• ask_662728

  是什么原因

• 樊慶文

  你養(yǎng)成吃夜宵的習(xí)慣了

• 樊慶文

  慢慢習(xí)慣不吃了就好了

• ask_662728

  哦

• 樊慶文

  好的

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