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褪黑素幫助睡眠效果怎么樣?

男,24歲。請問褪黑素助睡效果怎么樣?會引起依賴嗎

ask_860640 2018-02-13 22:36:18

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王繼坤 二級心理咨詢師

濟南心語心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。菏?焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,遺精,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,暫時性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停

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  • ask_860640

    男,24歲。請問褪黑素助睡效果怎么樣?會引起依賴嗎?

  • 王繼坤

    你好,很高興認識你

  • ask_860640

    晚上好,老師

  • 王繼坤

    褪黑素是一種具有鎮(zhèn)靜安眠作用的保健食品,不具有依賴性

  • 王繼坤

    你可以放心食用

  • ask_860640

    哦哦!不會依賴就好

  • ask_860640

    老年人也可以服用嗎?

  • 王繼坤

    不會的,放心好了

  • 王繼坤

    是的,老年人也可以服用的

  • ask_860640

    服用這個有沒有需要注意的地方,或者是有什么禁忌嗎?

  • 王繼坤

    沒有特別需要注意的,按照說明服用即可

  • 王繼坤

    盡量避免食用辛辣刺激性的食物

  • ask_860640

  • ask_860640

    我的褪黑素是我媳婦從國外帶回來的,上面好像說吃這個不能喝酒,是這樣嗎?

  • 王繼坤

    是的,服用期間盡量不要喝酒

  • ask_860640

    好的,明白了

  • ask_860640

    謝謝您

  • 王繼坤

    別客氣哈

  • ask_860640

    祝您工作順利,身體健康

  • 王繼坤

    最后祝您身心健康,開心快樂!

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