焦慮癥需要看心理醫(yī)生嗎？

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• ask_943658

  男，18歲。焦慮癥，我就是胡思亂想，不斷的擔心沒有發(fā)生事情的不良后果，很焦慮，身體上只要有一點不舒服然后我就開始焦慮了，胡思亂想，害怕，恐病，這些癥狀能克服嗎？

• ask_943658

  人呢

• 郭小紅

  在

• ask_943658

  我這樣的焦慮應該怎么辦

• 郭小紅

  你總是在莫名的擔心和焦慮，擔心不好的事情會發(fā)生。

• ask_943658

  對

• 郭小紅

  你總是把事情想的災難化

• 郭小紅

  其實事情，并沒有你想象的那么糟糕

• ask_943658

  就是害怕

• ask_943658

  經(jīng)常這樣

• 郭小紅

  是你把事情想的絕對化了

• 郭小紅

  你可以服用藥物的

• ask_943658

  我克服不了

• 郭小紅

  黛力新

• 郭小紅

  黛力新藥物:早晨和中午，吃一片。也就是說早晨一片中午一片飯后吃。

• 郭小紅

  經(jīng)常做呼吸放松療法。

• ask_943658

  吃了以后就不會胡思亂想了嗎

• 郭小紅

  用鼻子深深的吸氣，然后再慢慢的呼出去

• ask_943658

  我焦慮其實都是有原因的

• 郭小紅

  黛力新藥物是可以防治焦慮緊張的

• 郭小紅

  你詳細的說一下

• ask_943658

  我感覺就是輕微焦慮，反反復復的

• ask_943658

  就是胡思亂想然后想玩就害怕

• 郭小紅

  也就是對自己不信任，不相信自己，沒有自信心。

• 郭小紅

  要用合理化的情緒去對待事情的發(fā)生。

• ask_943658

  我有些問題，問你一下好吧

• ask_943658

  希望你耐心點

• 郭小紅

  一件事情并無好壞，關鍵是，我們自己怎么去認知，面對

• 郭小紅

  你說吧，我有耐心聽你

• ask_943658

  我之前的時候在河邊玩，撿了一個動物尸體的骨頭，然后手指頭被劃破了，但是聽別人說病毒有潛伏期，想問一下被尸體骨頭劃破沒有什么事吧

• ask_943658

  那時候還10幾歲左右

• ask_943658

  有好幾年了吧

• ask_943658

  傷口不大，

• 郭小紅

  現(xiàn)在傷口長得好好的吧

• 郭小紅

  這種傷口，沒有潛伏期的。

• ask_943658

  找不到傷口

• ask_943658

  就是被劃破了

• 郭小紅

  只有狂犬病，艾滋病才有潛伏期的。

• 郭小紅

  不要再擔心了，一定沒有事兒。

• ask_943658

  我不知道是什么動物尸體骨頭

• 郭小紅

  不管是什么動物的尸體，骨頭，都不會有事的。

• ask_943658

  有可能是狗也有可能是貓

• ask_943658

  動物死了之后就沒有病毒了嗎

• ask_943658

  你告訴我就是，不用隱瞞

• 郭小紅

  已經(jīng)沒有病毒感染了，你不要再擔心了。

• ask_943658

  潛伏期是多長時間呢

• 郭小紅

  我們做醫(yī)生的，以前在衛(wèi)校實習的時候，每天拿著死人骨頭，沒有事的。

• ask_943658

  明確一下才放心

• 郭小紅

  你這個情況，只要當時沒有感染。就會沒事的

• 郭小紅

  這件事情在你心里留下了陰影

• ask_943658

  人體骨頭和動物骨頭不一樣，他們有病毒，而且我還被劃破

• ask_943658

  是的

• 郭小紅

  可是過去十幾年了，你沒有必要再擔心了

• ask_943658

  沒有那么長時間

• 郭小紅

  要是被感染，你早就得病了

• ask_943658

  只要剛開始沒有問題，幾后就沒事對不對

• ask_943658

  今后

• 郭小紅

  是的，你沒有問題。可以安下心來，不要再想了。

• 郭小紅

  以后的日子里，多想些正能量的事情。

• 郭小紅

  少些負面情緒。

• ask_943658

  我只有仔細明確了才放心

• 郭小紅

  現(xiàn)在可以，12分的，放心

• 郭小紅

  做自己有意義的事情，不要再胡思亂想了。

• ask_943658

  好的

• ask_943658

  感覺還是有點害怕

• ask_943658

  明確點了

• 郭小紅

  不要害怕。即使自己有些小毛病，只要積極治療，就不會留有后患。

• 郭小紅

  要相信醫(yī)學，相信自己

• ask_943658

  嗯

• 郭小紅

  馬上，時間到了。

• ask_943658

  好的

• ask_943658

  好的

• 郭小紅

  免費咨詢，只有半個小時

• 郭小紅

  再見。

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