健康咨詢描述: 快高考了,得了焦慮癥和抑郁癥,今天要去看心理醫(yī)生,不知道會(huì)做什么,能不能告訴一下,有點(diǎn)緊張
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你說的這種情況你不要太緊張親,只是詢問一些問題而已。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,他只是問一些日常生活上的問題,親,所以你不必太緊張,實(shí)事求是就可以。
你好,根據(jù)你的情況分析,是由于壓力大而得了焦慮癥,或者是抑郁癥,建議你去看心理醫(yī)生的時(shí)候,不要過于緊張,他會(huì)問你一些問題,你就如實(shí)回答即可。
你好,如果是平時(shí)非常焦慮和緊張,再加上你現(xiàn)在馬上要高考了,去看心理醫(yī)生,把你的實(shí)際情況都詳細(xì)的跟他說一下就可以,這個(gè)沒有什么可以緊張的,關(guān)鍵就是自己的心理調(diào)節(jié),每個(gè)人都有這個(gè)高考的這一個(gè)經(jīng)歷,只要你經(jīng)歷過了,無論成敗與否,這都是一段美好的經(jīng)歷。
以上是對(duì)“快高考了,得了焦慮癥和抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
在考試前處于焦慮和抑郁的狀態(tài),到心理咨詢門診就醫(yī)時(shí),醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行一般情況的詢問,可能會(huì)做一些表格方面的回答問題,不用過于緊張。
你好,這個(gè)主要是從心理疏導(dǎo)的,醫(yī)生會(huì)幫助你從焦慮的情緒中走出來的,然后再根據(jù)情況來治療的,所以建議你最好還是不要緊張,凡事看淡,努力就可以了。
你好,抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病,患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)橐钟舭Y的問題而給患者帶來更大的損害,造成其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。尋找更多的樂趣。對(duì)于輕度抑郁癥,這很有用??鞓沸枰袆?dòng),努力讓自己不要憂郁,比如,拜訪朋友,接受按摩,養(yǎng)養(yǎng)寵物,裝飾一下屋子,上上課,度度假來調(diào)解生活情趣。如果這些都沒意思,你可以做一些以前讓自己開心的趣事。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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