想找個(gè)懂強(qiáng)迫思維跟焦慮癥的心理咨詢師

男 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-20 17:34:56 1人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：想找個(gè)懂強(qiáng)迫思維跟焦慮癥的心理咨詢師，給我一對(duì)一疏導(dǎo)給我設(shè)定方案，幫助我走出去最好是有很多年經(jīng)驗(yàn)懂強(qiáng)迫癥的老師，因?yàn)槲疫@個(gè)強(qiáng)迫十幾年了，先在受不了啦想心里疏導(dǎo)看看

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2018-12-20 17:38:21 我要投訴

強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥持續(xù)的時(shí)間這么久，確實(shí)需要一個(gè)一對(duì)一的老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，那么您可以先具體給我描述一下您的強(qiáng)迫癥在日常生活中都會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

2018-12-20 17:43 ask87786995z6 追問(wèn)

現(xiàn)在就是過(guò)分擔(dān)心一些還沒(méi)有做的事情提前讓自己進(jìn)入焦慮狀態(tài)比如我在外面玩的時(shí)候回過(guò)神以后腦子突然就會(huì)想到如果自己一個(gè)人在房間時(shí)候這種焦慮會(huì)不會(huì)發(fā)作，然后心里就焦慮過(guò)分擔(dān)憂這些類似的事只要以前經(jīng)歷過(guò)的事當(dāng)時(shí)只要是焦慮狀態(tài)在遇到類似的事心里直接冒出以前焦慮的情景然后自己過(guò)分擔(dān)心害怕再出現(xiàn)然后潛意識(shí)一直反復(fù)想類似的事然后就焦慮難受一陣一陣的這種焦慮想法來(lái)源于我害怕再次出現(xiàn)這種難受的樣子還有擔(dān)心總的來(lái)說(shuō)歸根結(jié)底，打心底還是恐懼擔(dān)憂害怕這些痛苦的樣子有時(shí)候心里空嘮嘮很無(wú)助的樣子心里難受也不知道因?yàn)槭裁措y受還有比如我在做一件事，回過(guò)神想到自己現(xiàn)在這樣，心里又難受了或者很開(kāi)心的時(shí)候突然想到現(xiàn)在這樣心里又難受了類似的很多就感覺(jué)那種自卑感吧還有比如我要去做一件事突然想到當(dāng)時(shí)焦慮的樣子然后就心情低落了然后心里就難受老是有一種感覺(jué)自己永遠(yuǎn)好不了無(wú)藥可救的想法然后心里就急害怕焦慮難受這種想法反復(fù)出現(xiàn)