小腿和大腿變粗了該怎么做讓它快速變回原來的粗細？

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• ask_006975

  女, 17歲。學生，身高165體重150，最近在跳操減肥，昨天跳的量很大，今天又吃了很多東西，剛剛一下蹲忽然發(fā)現(xiàn)根本蹲不下去，用軟尺量發(fā)現(xiàn)自己小腿忽然粗了三厘米，脹的特別特別硬，大腿也變粗了，肉眼可見的那種，好難受?。≡撛趺醋鲎屗焖僮兓卦瓉淼拇旨?？？

• 吳志超

  你好，這種情況下可以應用局部按摩的方法進行治療看看的

• 吳志超

  同時注意做好飲食調(diào)節(jié)，控制飲食很關鍵，多吃新鮮水果蔬菜

• ask_006975

  那個

• ask_006975

  和我飲食有沒有關

• ask_006975

  我晚上吃了特別咸的東西

• ask_006975

  剛剛喝了好多好多水

• ask_006975

  然后就覺得特別脹了

• ask_006975

  我現(xiàn)在在熱水泡腳

• ask_006975

  會有點用嗎

• ask_006975

  實在漲的難受

• 吳志超

  也有關系的，

• ask_006975

  怎么消腫

• 吳志超

  可以泡腳看看的

• ask_006975

  明天一早臉會不會也腫

• 吳志超

  臉部不會腫的

• 吳志超

  睡覺時下肢適當墊高些

• ask_006975

  好的

• ask_006975

  因為實在太難受了 而且不美觀

• ask_006975

  對了

• ask_006975

  我今天還要熬很深的夜

• ask_006975

  要是沒法睡的話還能消腫么

• 吳志超

  那就很難以保證了

• 吳志超

  可以應用中草藥澤瀉泡水喝看看的

• ask_006975

  中草藥澤瀉？

• ask_006975

  那是什么

• 吳志超

  一種中藥

• 吳志超

  具有利水消腫的功效

• 吳志超

  對于減肥有效果

• ask_006975

  完了

• ask_006975

  沒有

• ask_006975

  涼涼

• 吳志超

  什么意思？

• ask_006975

  家里沒有

• 吳志超

  奧。家里有什么？

• 吳志超

  冬瓜皮？食醋？這些也可以應用看看的

• ask_006975

  有醋

• ask_006975

  可以怎么做

• 吳志超

  放到水里泡腳

• 吳志超

  盡可能注意休息，時間不早了，我要休息了，很高興為你答疑解惑！祝你健康快樂！晚安！

• ask_006975

  好

• ask_006975

  謝謝

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