精神分裂伴隨抑郁癥，如何改善緩解？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_000745

  男，21歲。咨詢精神心里方面的問題別的科醫(yī)生勿擾，謝謝！

• 李洪波

  你好

• 李洪波

  我是心理科

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  有什么需要幫助的嗎

• ask_000745

  我是精神分裂伴隨的抑郁癥，每次去樓下超市買煙人家直接放在桌子上，以前不這樣后來就這樣，因為這件事情睡不著，影響我好幾個月了了？你說我該怎么辦

• ask_000745

  我是個完美主義

• ask_000745

  這個問題始終沒有解決

• 李洪波

  您多大

• ask_000745

  21

• 李洪波

  基本情況能具體說說嗎

• ask_000745

  這就是

• ask_000745

  在沒有了

• ask_000745

  ？？

• 李洪波

  性別

• ask_000745

  男

• 李洪波

  工作了

• ask_000745

  沒有

• 李洪波

  還是學(xué)生

• ask_000745

  無業(yè)不是學(xué)生

• 李洪波

  得病多久

• ask_000745

  十幾年近兩年開始治療的

• ask_000745

  慢性病嘛

• ask_000745

  就是這樣

• 李洪波

  你的病癥是專業(yè)的醫(yī)院診斷的是嗎

• ask_000745

  是的

• ask_000745

  你問我這些問題干嘛？

• 李洪波

  確診的什么病

• ask_000745

  精神分裂

• 李洪波

  這個是需要了解的啊

• ask_000745

  ？？

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  單憑咨詢很難解決問題

• ask_000745

  怎么辦

• 李洪波

  需要到專業(yè)醫(yī)院才可以

• ask_000745

  我們這兒沒有心里醫(yī)生

• ask_000745

  只能網(wǎng)上開咨詢

• ask_000745

  來

• 李洪波

  以免耽誤病情

• ask_000745

  我已經(jīng)在治療了

• 李洪波

  咨詢只能解決非器質(zhì)性病

• 李洪波

  我只能給你一些建議

• ask_000745

  你的意思是什么，是疾病原因不是自身原因?qū)?p>

• ask_000745

  你是心里醫(yī)生我相信你能幫助我

• 李洪波

  是的

• ask_000745

  挺痛苦的

• 李洪波

  試著積極地心理暗示

• ask_000745

  和他說明吧！也說不出來，所以只能困擾這我

• ask_000745

  你的意思是疾病原因？

• 李洪波

  是的

• ask_000745

  哎好痛苦啊

• 李洪波

  積極思考問題

• 李洪波

  別在一件事情上打結(jié)

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  做手邊該做的積極的事兒

• 李洪波

  順其自然，為所當(dāng)為

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  想沒有意義的事，只能讓自己不開心

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  何不做有意義的，積極向上的事情呢

• 李洪波

  你還那么年輕啊

• 李洪波

  太多的事情需要你做

• 李洪波

  為什么糾結(jié)沒有意義的事情呢

• ask_000745

  我現(xiàn)在的首要就是治病，別的有想法但暫時還沒有做

• 李洪波

  治療的同時，自己一定要積極的思考，積極地做事

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  任何負面的想法都不要肆意的想

• ask_000745

  我有時候控制不住

• 李洪波

  懂得，斬念

• ask_000745

  你說這人是什么意思

• 李洪波

  能想壞的，就能想好的

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  想每個人時，都要從理解的角度

• 李洪波

  你就舒服了

• ask_000745

  比如我要怎么理解這件事情

• 李洪波

  控制不想

• ask_000745

  我的理解都是消極的

• 李洪波

  凡是對自己沒有益處的，都要斬念

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  調(diào)轉(zhuǎn)方向

• 李洪波

  身后就是陽光

• ask_000745

  怎么調(diào)轉(zhuǎn)

• 李洪波

  積極的自我內(nèi)言

• ask_000745

  能讓我快速的理解嗎？

• 李洪波

  我是最優(yōu)秀的

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  我愛我自己

• 李洪波

  我是可愛的，我愛別人，別人也愛我

• 李洪波

  每天說的遍數(shù)越多越好

• 李洪波

  我用愛祝福身邊的每一個人

• 李洪波

  當(dāng)你真正發(fā)出積極的波頻，吸引來都會是好運的

• ask_000745

  嗯

• ask_000745

  我在努力的按照你的思路去想

• 李洪波

  你很了不起

• 李洪波

  很有悟性

• ask_000745

  還可以啦！

• 李洪波

  做自己思想的主宰

• 李洪波

  你會越來越好

• ask_000745

  嗯

• 李洪波

  記得只想好的

• 李洪波

  只要我們還活著

• 李洪波

  有多少需要我們感恩的啊

• 李洪波

  梁凱恩

• 李洪波

  聽過他的演講嗎

• 李洪波

  梁凱恩

• 李洪波

  聽過他的演講嗎

• 李洪波

  梁凱恩

• ask_000745

  沒有

• 李洪波

  聽過他的演講嗎

• 李洪波

  他就是靠自己戰(zhàn)勝的抑郁

• 李洪波

  只要我們還活著

• 李洪波

  有多少需要我們感恩的啊

• 李洪波

  梁凱恩

• ask_000745

  和我一樣，我也是一個人排除，一個人了解疾病

• 李洪波

  嗯

• 李洪波

  你真的很了不起了

• ask_000745

  通過個例，反應(yīng)自身

• 李洪波

  嗯

• 李洪波

  疾病可以毀滅一個人

• 李洪波

  也可以成就一個人

• 李洪波

  武志紅

• ask_000745

  我屬于后者

• 李洪波

  就是戰(zhàn)勝抑郁癥后的心理學(xué)家

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