十天體重多了五斤能恢復(fù)嗎 ？

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• ask_689909

  女，23歲。十天體重多了五斤能恢復(fù)嗎 就暴飲暴食了兩天其余都是合理吃飯啊 怎么能恢復(fù)原來(lái)的vs重啊

• 褚彩鳳

  你好

• ask_689909

  女，23歲。十天體重多了五斤能恢復(fù)嗎 就暴飲暴食了兩天其余都是合理吃飯啊 怎么能恢復(fù)原來(lái)的體重啊

• 褚彩鳳

  你好，你得減減才能恢復(fù)

• 褚彩鳳

  光合理不一定能恢復(fù)

• ask_689909

  能在一星期恢復(fù)嗎

• 褚彩鳳

  你晚上少吃，中午七分飽，加運(yùn)動(dòng)就可以

• ask_689909

  少吃一星期能恢復(fù)嗎

• ask_689909

  每天在走路一小時(shí)

• 褚彩鳳

  這個(gè)得根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)說(shuō)，有些人，肉上的快，下的也快，像我這種，上的快，下的慢

• ask_689909

  每天晚飯后走路一小時(shí)一星期能瘦多少 飲食也控制

• 褚彩鳳

  應(yīng)該可以瘦吧晚飯要少吃，不要油膩

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